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       對于大多數(shù)孕婦來說，懷孕肯定是一種煎熬，不但要承受各種痛苦，而且身材也會慢慢走樣。懷孕時需要注意的禁忌也是很多的，有的時候稍不留意可能就會影響到宮縮，這對胎兒的發(fā)育會帶來很大影響。尤其是懷孕后這幾件事容易引起宮縮，對胎兒發(fā)育帶來不利，一定要注意避免。

孕早期進(jìn)行性生活

       妊娠前3個月，如果進(jìn)行性生活，很可能因?yàn)閯幼鞑划?dāng)或過度興奮，使子宮受到震動，讓胎盤脫落、出血，造成流產(chǎn)。即使性生活時十分小心，但由于骨盆腔充血，子宮收縮，也很容易造成流產(chǎn)。

情緒變化較大

       女性懷孕后，因?yàn)樵屑に厣仙?，情緒上也會有一些變化，內(nèi)心也會變得很敏感。特別是初次懷孕的女性沒有什么經(jīng)驗(yàn)，干什么都小心翼翼，給自己造成很大的心理壓力。這樣會影響到子宮，出現(xiàn)宮縮現(xiàn)象。所以孕期女性感覺煩躁的時候，多聽一些舒緩的音樂調(diào)整心情。

心理壓力太大，太緊張

       在懷孕的時候，因?yàn)楹芏嘣袐寷]有經(jīng)驗(yàn)，都是第一次懷孕生孩子，所以隨著預(yù)產(chǎn)期的接近，孕媽們也是越來越緊張害怕，心理壓力特別大，但是其實(shí)情緒對孩子的影響也是特別大的，由于這個時候孕媽情緒不穩(wěn)定，而且不良情緒比較多，所以身體會分泌一種激素，刺激到子宮，使子宮頻繁收縮，這其實(shí)也就是大家平常說的動了胎氣，所以，在懷孕的時候，保持平和的心態(tài)是很重要的，孕媽要積極去面對之后的分娩，這樣不僅對自己特別好，少受點(diǎn)宮縮的疼痛，對孩子也是比較好的，減少了孩子早產(chǎn)的可能性。