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       隨著年齡的增長，寶寶需要的營養(yǎng)也越來越多，比如碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、鐵、鈣、維生素等。

       到了寶寶6個月的時候，母乳提供的營養(yǎng)總量，已經(jīng)越來越無法滿足孩子逐漸增加的營養(yǎng)需要量了，所以這個時候，家長應(yīng)該給他添加輔食了。

       那么，過早或過晚添加輔食，對寶寶有什么影響呢？育兒嫂來告訴你

1過早或過晚添加輔食，對寶寶的影響

1早于6個月添加輔食

1）母乳中含有大量的抗體，能增強寶寶的抵抗力，如果過早給寶寶添加輔食，會使母乳喂養(yǎng)量減少，寶寶沒有從母乳中得到足夠的保護因子，而增加患病風(fēng)險；

2）寶寶腸胃功能尚未發(fā)育成熟，如果過早添加輔食，寶寶不能很好地消化吸收輔食中的蛋白，會增加哮喘和其他過敏性疾病發(fā)生的危險；

2晚于6個月添加輔食

1）如果過晚給寶寶添加輔食，母乳或配方奶中的營養(yǎng)不能滿足寶寶生長發(fā)育的需求，寶寶身高體重發(fā)育的就會比較緩慢，認(rèn)知和智力發(fā)育比其他孩子要慢；

2）出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏的問題，比如貧血、維生素缺乏；

3）錯過了建立食物味覺記憶的最佳時間，寶寶易出現(xiàn)挑食和偏食的問題。

2給寶寶添加輔食要牢記6點

1從一種到多種

       給寶寶添加輔食時，家長要從一種到多種食物、逐一地增加輔食的種類和數(shù)量，短時間內(nèi)不要添加好幾種新的食物。

       每次給寶寶添加一種新食物時應(yīng)連續(xù)嘗試一周，并密切觀察寶寶的消化情況。

2從泥糊狀食物逐漸到固體食物

       6~8個月的寶寶可以從泥糊狀開始，食物質(zhì)地逐漸變粗；9~12個月吃碎末狀食物。

       總之呢，12個月以內(nèi)寶寶的食物顆粒要細小，容易咀嚼和吞咽，為以后過渡到固體食物打下基礎(chǔ)。

       隨著寶寶長出越來越多的牙齒，家長可把食物的顆粒逐漸做得粗大，這樣有利于促進寶寶牙齒的生長，并鍛煉他們的咀嚼能力。

隨月齡增長 食物顆粒逐漸粗大

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       輔食的粘稠程度以掛在勺子上不掉為宜，粘稠的輔食含有的食物原料多，給孩子提供的營養(yǎng)素多。

3從少量到多量

       給6~8個月的寶寶添加輔食的量要少，目的是讓寶寶嘗試和適應(yīng)各種食物的味道，建立味覺記憶。剛開始添加時，可以每天喂2~3次，然后根據(jù)寶寶的接受程度，從1勺到2勺，逐漸增加輔食量。

需要注意的是，寶寶對氣味和味道非常敏感，會本能拒絕新的食物，他們只是不太習(xí)慣這些從沒吃過的食物而已。

4培養(yǎng)寶寶進食的愉快心理

       給寶寶喂輔食時，要營造一個快樂和諧的進食環(huán)境，最好選在寶寶心情愉快和清醒的時候喂食，寶寶表示不愿吃時，千萬不可強迫寶寶進食。