嬰兒奶量是多少?不同階段寶寶吃奶量你必須知道!
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發(fā)布時(shí)間:2020-09-28 10:41:23
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不同月齡的寶寶對奶量的需求是不同的,尤其是人工喂養(yǎng)的嬰兒,新手爸媽掌握不好的話,少了會餓著寶寶,多了又會把寶寶養(yǎng)成肥胖兒,一起來看各月齡嬰兒的一日奶量需求和注意事項(xiàng)吧。
新生兒
新生兒初期每隔2.5~3小時(shí)需要喂1次;幾天后,間隔就可以長一些,只要不超過4小時(shí)就沒問題,每天喂6~7次就可以了。(當(dāng)然這只是建議時(shí)間,初生寶寶提倡按需喂養(yǎng),即寶寶餓了就喂,特別母乳喂養(yǎng)的寶寶。)
出生1~2天的新生兒每次只能吃20-30毫升,幾天后可以達(dá)到60毫升。有的寶寶胃口大,可以吃80毫升。
慢慢觀察總結(jié),如果這次沖60毫升,剩下了,下次就少?zèng)_10~20毫升;如果不夠,下次就多沖10~20毫升。
相對于母乳來說奶粉不易消化,因此,新生兒喝的奶粉最好兌水,比例可為4:1、3:1、3:2、2:1、1:1,根據(jù)寶寶情況具體選擇。上面所說寶寶吃的奶量是兌水后的毫升數(shù)。
新出生15天到滿月
如消化正常,每頓約吃60~100毫升。
1-2個(gè)月
奶量按體重逐漸增加,每日喂6~7次,每次間隔3.5~4小時(shí),每頓約吃80~120毫升左右。最多可吃到150毫升。
1~2月的寶寶在人工喂養(yǎng)時(shí),可以喂全奶了(“全奶”是指一平勺配方奶粉加4勺的水,奶粉恰好溶解成全奶),不再需要稀釋。每次喂奶量在80~120毫升之間。每個(gè)寶寶都有個(gè)體差異,不能完全生搬硬套,食量少的寶寶不吃到標(biāo)準(zhǔn)量也可以,食量大的寶寶可以吃到150毫升,但是最好不要超過150毫升。
人工喂養(yǎng)的寶寶不一定比母乳喂養(yǎng)的寶寶身體差。人工喂養(yǎng)的寶寶,如果每天大便3~4次,只要精神好的話就不用擔(dān)心。
但在寶寶一個(gè)月后,就要預(yù)防徇僂病的發(fā)生,除了常抱寶寶到室外曬太陽外,應(yīng)每天給寶寶補(bǔ)充維生素AD,也就是常規(guī)的魚肝油制劑(貝特令)。
2-3個(gè)月
每天喂5~6次,每隔四小時(shí)一次,每次吃奶150~200毫升。
到了第3個(gè)月,寶寶的食欲更好了,食量也會有所增加,可以將原來每次120—150毫升的奶量,增加到每次150—180毫升,甚至可以達(dá)到200毫升。
不過,對于胃口比較大的寶寶,也不能無限制地添加奶量。一般每天吃6次的寶寶,每次160毫升;每天吃5次的寶寶,每次180毫升??偭繎?yīng)該控制在1000毫升以下。
3-4個(gè)月
寶寶滿百天了,寶寶已經(jīng)掌握很多技能,每天的活動(dòng)量也加大了。
爸媽應(yīng)注意到按照標(biāo)準(zhǔn)寶寶現(xiàn)在每次的喝奶量應(yīng)達(dá)到200毫升、每天的總奶量應(yīng)該到1000毫升。
有些媽媽只考慮每次寶寶能喝多少,忽略了喂奶的次數(shù),結(jié)果每天6次,每次200毫升,總奶量超出。
因?yàn)槎虝r(shí)間的超量、寶寶不會有什么不適表現(xiàn),很多媽媽還覺得自己的寶寶很能吃,能長大個(gè)。但事實(shí)上,寶寶卻會因此出現(xiàn)體重超重和厭食奶粉的問題。
每次食用量為200毫升,一天5次;如果每天喂6次,則每次的量不得超過200毫升。
4-5個(gè)月
每天總量仍維持在1000毫升左右。
有的爸爸媽媽認(rèn)為寶寶的奶量要隨著月齡的增加而増加,這種理解是錯(cuò)誤的;還有的爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)自己的寶寶比書上說的或是奶粉袋上說的同月齡的寶寶吃得少,就認(rèn)為寶寶可能是厭食了,缺鋅了,或是消化不好等,開始盲目給寶寶補(bǔ)鋅,吃助消化的藥物;這些想法和做法都是錯(cuò)誤的。
到了第5個(gè)月,寶寶的奶量基本不變。
寶寶奶量不增加,并不是寶寶吃奶不好。因?yàn)閷殞毜奈改c功能逐漸完善,奶量雖然沒有增加,但是寶寶對奶粉的消化吸收能力增強(qiáng)了,同樣可以滿足寶寶生長的需要。
只要寶寶精神好,體重穩(wěn)定增長,就不用擔(dān)心寶寶會餓著或是厭食了。同樣,從這個(gè)月開始給寶寶少少嘗試添加溫水稀釋后的果汁、菜汁等輔食,記得用勺子喂,給寶寶學(xué)習(xí)勺子吃東西的機(jī)會。
5-6個(gè)月
這個(gè)月給寶寶每天的奶粉量應(yīng)控制在1000毫升之內(nèi),食量大的寶寶這時(shí)如果讓他任意吃的話,就會長得過胖。
所以,對于愛喝奶粉的寶寶,應(yīng)該每隔10天就稱一次體重,如果10天期的體重增加保持在150~200 克之間,就是正常,如果超過了200克就要加以控制了,如果增加量到了300克以上,應(yīng)該認(rèn)識到寶寶正在成為肥胖兒,要嚴(yán)格控制飲食量了。
人工喂養(yǎng)和混合喂養(yǎng)的寶寶在5-6個(gè)月時(shí),即使吃再多的奶粉也不會感到厭倦,因此就要警惕那些食量過大的寶寶,因?yàn)楹芏喾逝值膶殞毝际沁@個(gè)月奠下根基的。
調(diào)節(jié)飲食量最好的辦法就是利用輔食,可以讓寶寶吃果汁、菜汁、菜泥、肉蛋和湯類,但要慎喂米面類的輔食,否則依然有過胖的危險(xiǎn)。
如果寶寶食量較小的話,可以早些進(jìn)行半斷奶并加快半斷奶的速度。對于食量小的寶寶,不必嚴(yán)格按照食譜上的食用量來喂,只給寶寶吃能吃下的量就可以了。
一般來說,不太愛喝奶粉的寶寶,輔食吃的可能也不算多。這種吃多吃少是因人而異的,有的寶寶天生的食量就小,只要他的身體各項(xiàng)指標(biāo)發(fā)育都正常的話,家長就不用擔(dān)心。
6-9個(gè)月
每四小時(shí)喂一次奶,每次吃200~250毫升,每天由四頓奶改為三頓奶,逐漸用輔助從代替半頓開始到代替一頓奶。
9-12個(gè)月
全天由吃三頓奶減到吃兩頓奶,每次250毫升,仍掌握隔四小時(shí)吃一次,其他頓全吃輔食。每兩頓奶中間要喂水。
寶寶本身小,不能自己控制食量,這就需要爸媽們學(xué)習(xí)喂養(yǎng)寶寶的奶量常識,并結(jié)合寶寶實(shí)際,注意控制寶寶的吃奶量,既不要餓著寶寶,又不要過度喂養(yǎng),讓寶寶能健康發(fā)育生長。
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