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有些爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)，寶寶在睡覺的時候，會下意識的張開嘴呼吸。這樣會影響寶寶的健康嗎？寶寶為什么會張嘴睡覺？下面就來簡單介紹一下寶寶張嘴睡覺的原因。

寶寶張嘴睡覺的危害：

爸爸媽媽擔(dān)心寶寶張嘴睡覺，會對健康造成影響，實際上這種擔(dān)心不是多余的，寶寶長期張嘴呼吸會影響面部的正常發(fā)育、吸入肺部的空氣干燥也會對呼吸道和肺部產(chǎn)生傷害，其次會使得口腔黏膜干燥易裂、降低口腔對病菌的抵抗力，進(jìn)而會誘發(fā)其他口腔疾病。而且張嘴睡覺會影響面部肌肉和面部整體的構(gòu)造，時間長了寶寶還會越來越丑。

那么，寶寶睡覺張嘴呼吸的原因是什么呢？

1、鼻腔堵塞。嬰幼兒的鼻孔一般很緊，若因為哭鬧或者長時間沒有對鼻孔進(jìn)行清理時，鼻中粘液會出現(xiàn)凝固現(xiàn)象導(dǎo)致呼吸不順。此時寶寶睡覺時會張嘴呼吸，父母要及時用棉簽清理他的鼻腔。寶寶鼻塞狀況在躺下后較為嚴(yán)重，這時他就會張嘴呼吸來獲得充分的氧氣；此時父母要保證家中環(huán)境清潔，同時要多帶其參加戶外運(yùn)動增強(qiáng)身體免疫力。

2、大舌頭。有些是因為舌頭較大，在平躺時舌頭會向后堵住部分喉嚨，因此寶寶需要大口呼吸。此時父母應(yīng)觀察他平時是否喜歡將舌頭伸出來，如果從不或很少伸舌頭則要尋求醫(yī)生幫助。

3、寶寶比較胖。當(dāng)寶寶過于肥胖時，喉嚨里會有較多的柔軟脂肪從而使起到變窄，因此在睡眠時需要張嘴用力呼吸；父母要注意幫助寶寶養(yǎng)成良好的飲食和運(yùn)動規(guī)律，幫助他減肥。

此外，寶寶鼻炎、腺樣體肥大也會造成鼻腔堵塞，父母要及時帶寶寶進(jìn)行治療。

所以，一旦發(fā)現(xiàn)寶寶有張嘴睡覺的情況，要按時觀察判斷是臨時的還是長時間的，如果是長時間的那么要盡早準(zhǔn)備矯正寶寶的行為。特別是在嬰幼兒階段，是寶寶塑造自己的黃金時間，一定要好好把握住。希望每個寶寶都能夠健康的長大。

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