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如何科學(xué)計(jì)劃生二胎?自從國(guó)家全面放開(kāi)二胎以后，寶媽們對(duì)于生二胎真的是“蠢蠢欲動(dòng)”，看到已然行動(dòng)起來(lái)的姐妹們都懷上二胎了，自己也打算趕快行動(dòng)起來(lái)。不過(guò)，寶媽在生二胎的時(shí)候，需要考慮的因素很多，諸如生二胎最佳時(shí)間間隔等等問(wèn)題。

　　一、如何科學(xué)計(jì)劃生二胎?

　　從小老人就教育我們，凡事都要做好計(jì)劃。生孩子這件事也一樣，得有個(gè)科學(xué)的計(jì)劃，特別是在生二胎這個(gè)問(wèn)題上。如果你也在考慮生個(gè)二寶?那么你一定要做好計(jì)劃、算好時(shí)間。這個(gè)時(shí)間間隔不僅決定了孩子們的年齡差幾歲，還會(huì)影響媽媽和寶寶的身心健康。

　　二、最佳的時(shí)間間隔是多久?

　　通常來(lái)說(shuō)，分娩后間隔12到24個(gè)月再懷孕是不錯(cuò)的選擇(第一胎剖腹產(chǎn)的最好在18個(gè)月之后再懷孕)。這個(gè)間隔可以適當(dāng)延長(zhǎng)，但最好不要超過(guò)5年。

　　如果在生完孩子12個(gè)月內(nèi)又懷孕了也不用驚慌，12個(gè)月的時(shí)間間隔只是為了減少風(fēng)險(xiǎn)的指導(dǎo)性意見(jiàn)。其實(shí)很多人懷孕得更早，但如果能進(jìn)行科學(xué)的孕期管理，也不會(huì)出什么大問(wèn)題。

　　三、懷孕間隔過(guò)短有什么健康風(fēng)險(xiǎn)?

　　什么間隔才算短?一般認(rèn)為是小于9個(gè)月，甚至是小于6個(gè)月。研究顯示，產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)再次懷孕的女性會(huì)面臨一系列健康風(fēng)險(xiǎn)，比如子宮破裂、早產(chǎn)、低出生體重兒等。

　　此外，身體做好準(zhǔn)備也是需要時(shí)間的，比如在孕期媽媽消耗了大量的鐵元素和葉酸，假如營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備還不充分就再次懷孕，那么媽媽和寶寶的健康就容易受影響。

　　【溫馨提示】上文關(guān)于如何科學(xué)計(jì)劃生二胎和生二胎最佳時(shí)間間隔的問(wèn)題我們已經(jīng)了解，在計(jì)劃生二胎之前，還有一個(gè)比較重要的問(wèn)題需要考慮，那就是年齡問(wèn)題。無(wú)論男女，一旦超過(guò)35歲，精子和卵子質(zhì)量都會(huì)慢慢下降，再次懷孕的難度也會(huì)加大。