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　　孕吐，即早孕反應(yīng)，是懷孕初期幾乎每個孕婦都會遇到的情況?；蛟S很多孕婦只是把孕吐當(dāng)做一種沒有任何意義的反應(yīng)，這就大錯特錯了?？茖W(xué)證明，孕吐其實是胎兒在向你傳遞信息，源于胎兒的一種自我保護(hù)。從某種程度上來說，孕早期妊娠反應(yīng)越嚴(yán)重，嘔吐越厲害的準(zhǔn)媽媽，流產(chǎn)的可能性就越小， 孕吐其實是胎兒在向你傳遞信息。

　　1.孕吐是胎兒傳遞信息之體內(nèi)存在毒素 胎兒是一個幼小的生命，輕微的毒素也會影響到他的健康，所以當(dāng)我們的體內(nèi)存在毒素的時候，胎兒就會通過讓準(zhǔn)媽媽嘔吐來抗拒這種毒素。 正確做法：因此，媽媽們要想讓肚子里面的小家伙更加健康，就要注意調(diào)節(jié)自己的飲食，避免毒素的攝入，這樣就可以減輕孕吐的程度，讓自己少受一些折磨了。

　　2.孕吐是胎兒傳遞信息之證明其存在 孕早期胎兒正處于萌芽階段，完全沒有外力來表達(dá)他的存在。妊娠中晚期，胎兒可以通過胎動來喚起媽媽的注意。孕吐也是胎兒證明其存在的一種信息，是胎兒在告訴媽媽要保護(hù)好自己。 注意：當(dāng)你認(rèn)識到了孕吐本身就好像是寶寶在和你說話一樣，在心理上就不會對此過于抗拒了，不知覺中，你就不會感覺到太多的痛苦，這對于準(zhǔn)媽媽們順利度過孕吐的折磨有很大的幫助。

　　3.孕吐是胎兒傳遞信息之控制體重 由于懷孕之后女性的活動能力降低，而且營養(yǎng)開始更加豐富。因此會導(dǎo)致體重不斷增加，而對于孕媽媽來說，體重超標(biāo)就會形成巨大胎兒，難以生產(chǎn)。所以在孕期中會出現(xiàn)孕吐反應(yīng)，而這是胎兒提醒孕媽媽要注意控制飲食，不要超標(biāo)，避免體重飆升影響到順產(chǎn)。

　　4.孕吐是胎兒傳遞信息之提醒運(yùn)動 孕期中很多女性的運(yùn)動都會一下減少，甚至出門的時間也會減少。而這樣就會造成身體抵抗能力的下降。而孕吐這樣的反應(yīng)也是胎兒在提醒孕媽媽需要加強(qiáng)運(yùn)動了。畢竟孕期中運(yùn)動能夠增強(qiáng)身體的抵抗能力，而且對于提高寶寶的體質(zhì)也有很好的幫助。

　　正確做法：孕媽媽不妨可以做一些簡單的有氧運(yùn)動，比如散步或者是聽音樂以及瑜伽等等，這些都是很好的運(yùn)動方式，能夠減少妊娠反應(yīng)。