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　　懷孕了的媽媽，很多時候事情都會很小心，尤其是輻射的問題，大家都知道輻射對于胎兒是不利的，現在大家不離身的并帶有輻射的就是手機，如果孕媽媽經常玩手機，那么寶寶出生后容易多動，而且手機鈴聲會嚇到胎兒。那么孕期如何正確使用手機才不會影響胎兒發(fā)育呢?

　　1、減少手機使用次數

　　手機使用多了，輻射自然也會增多，所以要減少手機使用次數，可以用固話等代替。

　　2、讓手機離頭遠一點

　　手機輻射和頭應該距離遠一點，因為手機的電磁輻射強度和距離是成反比的，手機剛剛接通的時候，信號傳輸還不穩(wěn)定，輻射較強。所以這時離頭遠一點，有助于降低輻射。另外可以再手機信號強的時候使用，盡量去使用免提或者耳機。

　　3、避免手機掛胸前

　　有很多人為了方便，或者害怕手機丟失，愿意把手機掛在胸前，但是手機有電磁波的輻射，時間過長會對身體造成傷害?！∈謾C哪怕是在待機的狀態(tài)下，也會存在電磁波的輻射的，長時間也會對人體造成傷害，所以較好避免手機掛胸牌。

　　4、遠離充電器

　　很多人為了方便，都喜歡把充電器放在床邊，但是充電時一定要當心哦，因為充電時它周圍會產生很強的電磁波，人體應遠離手機充電插座30公分以上，所以較好不要放在床邊。

　　5、食用防微波輻射纖維的食物

　　孕媽媽可以多吃一些富含維生素A、C和蛋白質的食物，這樣可以加強機體抵抗電磁輻射的能力。

　　6、不要移動通話

　　邊走邊打手機，會增加輻射的強度。所以較好不要移動電話。

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