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生孩子很受罪，要經歷十個月的折磨和痛楚，但是同時也會和大姨媽十個月拜拜，所以生產后，何時來月經成為寶媽們最為關心的一個問題，然而現(xiàn)在不少寶媽卻對于產后月經存在著誤區(qū)。

所以今天小堡特意整理了一些常見的問題，希望對寶媽們有所幫助。

01如何辨別是產后月經還是惡露？

惡露大約在產后3∼4周結束，而月經周期則在產后6∼8周開始，坐月子期間如果有惡露滴滴答答不停的狀況，需擔心可能是其他問題造成的，如果伴隨有腹痛、發(fā)燒等癥狀，應盡速就醫(yī)。若是不規(guī)則出血狀況，可在產后4∼6周回診請醫(yī)師協(xié)助評估。

惡露與月經的區(qū)別

惡露：

　　惡露是指在產后一個月內剝落的子宮內膜細胞，會有紅血球、白血球和一些退化的細胞，初期顏色較濃，呈深紅色，通常大概半個月至3周，會慢慢轉成白色，呈黏稠狀，這是正常的變化，是惡露慢慢減少的形態(tài)。由于惡露是產后子宮修復的參考指標之一， 提醒新手媽媽應學會觀察惡露的變化，正常的惡露顏色是從鮮紅色轉為深褐色、再轉為淡褐色至透明。

月經：

　　通常不哺乳者的寶媽，在產后6~10周月經復潮，平均在產后10周左右恢復排卵。哺乳的寶媽月經復潮延遲，平均在產后4-6個月恢復排卵。

　　不過這個也因人而異，有些母乳喂養(yǎng)的寶媽在一年后才來月經；也有些寶媽在滿月后即來月經，或者出現(xiàn)兩次月經相隔時間1－2個月；甚至有些寶媽在哺乳期間月經一直不來潮。這些都是正?，F(xiàn)象，不用過于擔心。

02產后月經來得早晚與身體恢復有關？

Q:有人說“月經來得早就代表身體恢復好，月經來的晚就代表身體恢復差。”

A：其實這個問題受到很多因素的影響，比如寶媽的個人體質、年齡、是否哺乳、哺乳時間、產后恢復情況、卵巢功能的恢復等。并不能絕對的認為月經來得晚就是身體恢復不好！

03來月經可以哺乳嗎？

Q：聽說哺乳期來了月經就是斷奶的前兆，奶水就沒有營養(yǎng)了，是真的嗎？

A：其實月經并不會對奶水質量有影響，只是可能會使得奶水量有所減少，乳汁中所含蛋白質及脂肪的質量也稍有變化。因此，準媽媽仍舊可以繼續(xù)給寶寶哺乳，同時注意均衡營養(yǎng)，保持心情愉悅。

無論是處在經期或經期后，媽媽們都無須停止哺乳。

04產后月經什么時候來？

Q：有的媽媽孩子剛滿月或者惡露剛干凈，大姨媽就如期而至了。當然，這是在媽媽沒有哺乳、身體各方面狀況良好的情況下才會出現(xiàn)的，如果說產后堅持哺乳，那么月經一般不會那么早來。

A：女性生小孩后，月經周期和卵巢排卵功能的恢復各人不一，如有的媽媽產后28天就開始排卵，一個月就來月經。而有的特別是給孩子哺乳的媽媽，就要晚一些。

因為在哺乳期間，媽媽的腦垂體前葉需要分泌大量的催乳素，以促使乳腺分泌乳汁，因而相對地抑制了腦垂體分泌卵細胞刺激素的作用，使卵泡發(fā)育受到抑制，不能發(fā)育為成熟的卵子，所以，在哺乳期的媽媽們，很多在半年至一年內沒有月經都是正常的。

但無論早晚，總要先排卵，才來月經，而且，不來月經，不代表就不會排卵，所以，哺乳期也要做好避孕措施。