給寶寶添加輔食的正確順序是什么
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發(fā)布時間:2018-10-19 16:55:54
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寶貝可可近到了要添加輔食的月齡,但是可可媽媽卻犯了愁,不知道添加輔食的正確順序是什么,今天小編就來和大家說說添加輔食的正確順序。
寶寶到了添加輔食的年齡以后,我們建議家長先給孩子添加富含鐵的米粉,然后是青菜,當孩子滿7個月以后,就要給孩子添加肉泥,特別是紅肉。
輔食添加其中一個主要的作用就是給孩子補鐵,因為孩子身體內儲存的鐵在4—6個月后就開始不足,這樣就可能會出現貧血的現象。因為母乳中的含鐵量不夠孩子發(fā)育使用,所以家長給孩子添加輔食后一定要給孩子添加富含鐵的米粉,在孩子接受米飯后,可以給孩子添加青菜。青菜滾水燙洗后切碎加入米粉或粥中,不可長時間蒸煮,否則營養(yǎng)會流失。
當滿7個月的時候,可以加上肉泥,如牛肉、豬肉、羊肉泥等,這樣可以避免孩子因為缺鐵而出現的貧血,否則可能會影響孩子大腦及身體的發(fā)育。
家長認為給孩子吃肉可能會導致一些不良的現象出現,比如說孩子出現早熟或是其他一些不安全因素引發(fā)的狀況。實際上家長可以將肉煮熟,然后用輔食機打成泥糊狀,再給孩子食用。家長要注意,給孩子添加的一定要是紅肉,因為食用紅肉是給孩子補鐵的較好辦法,紅肉中的鐵,還在能夠吸收60%-70%。較好每天都保證至少一頓有紅肉,這樣才能有效預防缺鐵性貧血的發(fā)生。
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