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　　家長(zhǎng)們經(jīng)常會(huì)談及孩子睡覺(jué)不踏實(shí)的問(wèn)題。其實(shí)，這個(gè)“不踏實(shí)”，還要看是真的睡“不踏實(shí)”，還是家長(zhǎng)認(rèn)為的“不踏實(shí)”。

　　孩子睡覺(jué)期間翻身但不醒，或者出現(xiàn)一些聲響但自己能夠調(diào)整并繼續(xù)睡覺(jué)就不是“不踏實(shí)”。孩子睡覺(jué)時(shí)翻身或者發(fā)出一些聲響時(shí)，如果大人給予應(yīng)答，比如拍、哄、抱孩子就有可能真的弄醒嬰兒。人為干擾孩子睡眠不僅會(huì)引起孩子煩躁、哭鬧，還會(huì)影響嬰兒自身作息規(guī)律的保持，對(duì)生長(zhǎng)不利。

　　也有很多孩子面臨著真正的睡眠不安，主要是跟腸胃不適有關(guān)。3周—6個(gè)月的孩子容易腸絞痛、腸脹氣，這些問(wèn)題都會(huì)影響到孩子的睡眠，引起腸絞痛的原因很多，其中對(duì)配方奶粉耐受不良就是常見(jiàn)原因之一，建議將配方奶粉換成部分水解配方。消化不良、食物不耐受或過(guò)敏、便秘等也可能引起腸胃不適而影響睡眠，個(gè)別兒童睡眠不安可能與腸道寄生蟲(chóng)有關(guān)。

　　另外，孩子睡眠不安時(shí)，家長(zhǎng)還要留心觀察孩子睡眠時(shí)是否張著嘴。如果孩子的上氣道不通暢，就會(huì)出現(xiàn)張口呼吸，特別是睡覺(jué)時(shí)明顯。

　　一般來(lái)說(shuō)，鼻塞、腺樣體肥厚、扁桃體腫大嚴(yán)重時(shí)，可致上氣道通暢不良。如果發(fā)現(xiàn)這樣的問(wèn)題，應(yīng)盡早到耳鼻喉科就診，以免慢性缺氧影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。

　　除了腸胃不適及上氣道不暢通，疾病也可能是孩子睡眠不安的原因。但這種情況下，一般都會(huì)伴有疾病的其他癥狀，比如發(fā)燒、腹瀉等。