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　　據(jù)了解，產(chǎn)后高達78.29%的產(chǎn)婦都有面臨過產(chǎn)后堵奶的現(xiàn)象，產(chǎn)后堵奶是怎么回事?產(chǎn)后堵奶嚴重嗎?導(dǎo)致產(chǎn)后堵奶的原因有哪些?

　　1、飲食不當。產(chǎn)后堵奶怎么回事?為什么這么多產(chǎn)婦產(chǎn)后會出現(xiàn)產(chǎn)后堵奶的現(xiàn)象，導(dǎo)致產(chǎn)后堵奶的原因有哪些?據(jù)了解，導(dǎo)致產(chǎn)婦產(chǎn)后堵奶的很大一部分原因就來自于飲食，產(chǎn)后產(chǎn)婦飲食不當是導(dǎo)致產(chǎn)后堵奶的常見原因之一，產(chǎn)婦產(chǎn)后如果進補過度或者是吃太多油膩的食物的話就很容易誘發(fā)產(chǎn)后堵奶的現(xiàn)象。

　　2、孕期時胖太多，身體內(nèi)囤積過量的脂肪。

　　3、乳汁分泌過多。導(dǎo)致產(chǎn)婦產(chǎn)后堵奶的還有一個常見原因就是因為產(chǎn)婦乳汁分泌過多造成的，很多新媽媽們?nèi)橹^多導(dǎo)致乳腺管不能夠及時的排出，從而誘發(fā)產(chǎn)后堵奶的癥狀出現(xiàn)。

　　4、親喂食寶寶含乳姿勢不正確，沒有含好，乳房的奶水沒有被吸出來。

　　5、內(nèi)衣不合適。產(chǎn)后堵奶還有可能是因為產(chǎn)婦所穿的內(nèi)衣不合適的關(guān)系，產(chǎn)婦產(chǎn)后一定要選擇合適舒適的內(nèi)衣，這樣不僅有利于哺乳而且對產(chǎn)婦的乳房也可以起到保護作用，如果產(chǎn)婦所穿的內(nèi)衣過緊壓迫乳房的話就很容易出現(xiàn)堵奶哦。

　　6、精神因素。產(chǎn)后堵奶與產(chǎn)婦的精神狀態(tài)也是有著直接的關(guān)系的，產(chǎn)后堵奶很有可能是因為產(chǎn)后產(chǎn)婦長期心情不佳所致，產(chǎn)婦產(chǎn)后心情不暢、精神壓力過大的話也很容易出現(xiàn)產(chǎn)后堵奶。