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　　對于新生的寶寶來說，吃與睡是主要任務，哺乳便也不分晝夜。媽媽在進行夜間哺乳時掌握一些技巧與注意事項，不僅能夠讓夜間哺乳進行得更加順利，還有助于寶寶健康成長。?

　　一、保持正確的哺乳姿勢

　　很多媽媽喜歡躺在床上側(cè)身哺乳，認為這樣比較省力。而事實上，這種姿勢弊端很多，一方面不僅讓人困意難除，容易再次入睡，另一方面也存在壓住寶寶引發(fā)窒息的風險。媽媽也許以為，寶寶一旦呼吸不暢就會哭鬧發(fā)出信號，但在很多情況下，寶寶遭遇窒息時還來不及出聲，悲劇就悄無聲息地發(fā)生了。因此，媽媽要注意保持正確的哺乳姿勢。

　　二、不要讓寶寶整夜含著乳頭。

　　有些媽媽習慣讓寶寶整夜含著乳頭，認為這樣寶寶餓了就可直接吮吸，自己也能睡個好覺，可謂一舉兩得。但其實這種做法不僅會使寶寶發(fā)生窒息的危險大大提高，還容易引起乳頭皸裂。

　　三、不要主動喚醒寶寶

　　寶寶會不會餓，會不會營養(yǎng)不良是很多媽媽擔心的問題，有些媽媽甚至會把育兒當成軍事化管理——吃奶的時間及奶量都有明確的計劃，制定后嚴格執(zhí)行。比如媽媽計劃要在夜里三點喂寶寶吃奶，那么即使寶寶并沒有哭鬧或是主動吃奶的意圖，也會被媽媽叫醒喂奶。這樣其實是沒有必要的，寶寶有自己的成長規(guī)律及需求，媽媽的哺乳也要學會隨機應變，甚至應該有意識地逐漸延長夜間喂奶時間間隔，培養(yǎng)寶寶睡整覺的習慣。

　　四、喂奶后不要馬上讓寶寶平躺

　　新生兒由于消化系統(tǒng)發(fā)育不成熟容易吐奶，如果哺乳后立即讓寶寶平躺，會增加吐奶幾率，加之夜間家長容易疏忽，可能會無法及時發(fā)現(xiàn)寶寶吐奶并進行清理，增加引起窒息的風險。因此，夜間哺乳后，媽媽也要保持45°傾角靠在床頭，讓寶寶趴在家長的胸前，呈“心貼心”的姿勢，待寶寶打出嗝來后，再讓寶寶平躺。

　　通常寶寶夜間的喂養(yǎng)間隔時間要長于白天，建議媽媽順其自然，寶寶有需求時再喂哺，不建議刻意叫醒睡眠中的寶寶。