寶寶什么時候需要補鈣
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發(fā)布時間:2017-09-07 14:34:16
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專家表示,寶寶6個月以上才需要補鈣,在嬰兒6個月內,從母親身體里汲取的鈣還是充足的,而且補鈣過度會造成嬰兒腎臟的負擔,容易得腎結石,所以0-6個月內的嬰兒是不需要補鈣的。在6個月后,寶寶身體里的鈣才會隨著骨骼的發(fā)育需求量增多,所以在6個月后媽媽要開始給寶寶補鈣。嬰兒補鈣的方法較好是曬太陽和口服鈣劑,口服鈣劑不要和奶、米粥、油脂類食物、植物性食物同吃,較好在吃完奶半個小時后才服用。
寶寶什么時候需要補DHA
嬰兒6個月之后除了要開始補鈣,也要開始補充DHA直到孩子2歲。6個月到2歲是寶寶大腦發(fā)育的快速時期,這個年齡段補充DHA對大腦發(fā)育非常好,而且DHA還能促進這個年齡段的寶寶手腳協(xié)調能力。那么DHA的來源有哪些呢?吃母乳的嬰兒DHA來源主要是媽媽,如果媽媽補充了足夠的DHA,那么母乳喂養(yǎng)的寶寶就不用擔心,哺乳期的媽媽可以多吃海魚例如鮭魚黃花魚、干果類比如核桃花生、藻類以及魚油等富含DHA的食物。而奶粉喂養(yǎng)的寶寶則可以從DHA配方奶粉獲取足夠的DHA,一般奶粉含DHA成分是極少的。
寶寶什么時候需要吃魚肝油
那么什么時候補充魚肝油呢?其實嬰兒吃魚肝油主要是補充寶寶體內缺乏的維生素AD,而且嬰兒吃魚肝油還可以提高免疫力,讓寶寶少生病,特別適合混合喂養(yǎng)的寶寶。育兒專家表示,寶寶出生15天后就可以開始補充魚肝油了,每天飯后只需要吃1滴,然后逐漸增加,一個月后可以每天增加到3到5滴,但是較高也不要每天超過5滴。溫馨提醒,在給孩子吃魚肝油的時候,較好也要給孩子多曬太陽哦,但是別直曬孩子的眼睛。
寶寶什么時候需要補鐵
給孩子補鐵也是在6個月后,嬰兒體內存鐵量在孕晚期三個月內從母親的身體內得到多,所以孕晚期孕婦要多補充鐵元素。在6個月內,寶寶體內的鐵元素是充足的,6個月后,寶寶就需要從輔食中補充鐵元素,比如豬肝、蛋黃。如果6個月后孩子沒有得到足夠的鐵元素,很容易患上缺鐵性貧血。
嬰兒缺鐵的危害
嬰兒缺鐵癥狀常見就是面色蒼白、微笑變少;食欲不振、精神倦怠等。面色蒼白大多是由于貧血引起的,媽媽可多觀察寶寶口唇、眼瞼、手掌是否蒼白,寶寶的表情與體內很多營養(yǎng)成分含量息息相關,缺鐵的寶寶很少微笑。由于含鐵血紅蛋白是氧氣搬運工,一旦缺鐵就容易造成供氧不足,進而影響人體的機體免疫力。
嬰兒缺鐵癥狀可從下面幾點體現(xiàn)
1、媽媽可以觀察到的。寶寶的皮膚、黏膜逐漸蒼白或蒼黃,以口唇、口腔黏膜及甲床為明顯。易感疲乏無力,易煩躁哭鬧或精神不振,不愛活動,食欲減退。年齡大些的寶寶可訴頭暈、眼前發(fā)黑,耳鳴等。
2、醫(yī)生可以檢查出來的。所謂貧血,就是紅細胞數(shù)減少,或者血紅蛋白量減少。檢查是不是貧血,只有通過驗血才能反映出寶寶的真實情況。由于嬰兒期造血系統(tǒng)不完善,會出現(xiàn)短暫的自限性生理性貧血,2~3個月時血紅蛋白含量降至110g/L,但3個月后會逐漸恢復到正常,寶寶年齡不同診斷的金標準也不同。
3、年齡 血紅蛋白含量(Hb)
新生兒 Hb<145g/L
出生1~4個月 Hb<90g/L
4~6個月 Hb<100g/L
6個月~6歲 Hb<110/L
如果寶寶低于標準,再結合容易發(fā)生貧血的危險因素(如早產)以及寶寶的日常表現(xiàn),就可診斷貧血。
嬰兒缺鐵的危害
鐵是造血的原料之一,很多人都知道母乳、牛奶中含鐵量是比較低的,寶寶在4個月到2歲之間很容易出現(xiàn)缺鐵,寶寶4個月后從母體貯存的鐵質消耗完,但仍未添加輔食就會造成寶寶營養(yǎng)不良,此外寶寶挑食偏食飲食不均衡,導致鐵攝入減少,也是造成缺鐵的主要原因。缺鐵對寶寶較大的危害就是影響智力的發(fā)育,因此媽媽要注意對鐵的及時補充。
通常4個月后就要給寶寶添加鐵,沒有及時添加含鐵的食物,寶寶就無法吸收到足夠的鐵,而且寶寶通過排泄也會流失鐵,這樣便會出現(xiàn)營養(yǎng)性缺鐵性貧血情況。這也是鐵元素缺乏所造成的直接危害,會讓寶寶疲乏無力、臉色蒼白、皮膚干燥、頭發(fā)易脫且沒有光澤、指甲出現(xiàn)條紋等情況。嚴重的寶寶還會出現(xiàn)一些喜食泥土等“異食癖”,或精神分裂、智力障礙。
鐵還是體內許多酶的輔酶,如果缺乏鐵,除了會產生貧血,還會導致體內代謝過程受到影響,使組織和細胞的正常功能受到阻礙,危害全身。比如使消化系統(tǒng)受影響,寶寶會出現(xiàn)口腔炎、舌炎、厭食、胃腸消化吸收功能減弱。
寶寶缺鐵的危害還可以導致心理活動和智力發(fā)育的損害以及行為改變。這樣的寶寶在成長過程中愛哭,易怒,對新鮮事物反應不靈敏,對環(huán)境興奮不大,不喜歡長久注意某種事物。由于缺乏注意力和堅持性而被認為性格障礙和情緒障礙,甚至被認為是多動癥。這些寶寶在做智能測試時,語言和操作能力都比正常孩子低。
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