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        翻身動(dòng)作能使寶寶隨意變換自己的體位，是非常有意義的初步運(yùn)動(dòng)，寶寶也很喜歡這個(gè)運(yùn)動(dòng)。寶寶學(xué)會(huì)翻身，就標(biāo)志著運(yùn)動(dòng)技能的進(jìn)一步發(fā)展，同時(shí)也能擴(kuò)大孩子的視野和接觸范圍，促進(jìn)智力的發(fā)展。在寶寶翻身時(shí)，都有哪些信號(hào)呢？同時(shí)要注意哪些安全問(wèn)題呢？

一、寶寶翻身信號(hào)

        雖然翻身只是一下子的動(dòng)作，可在這之前，絕大多數(shù)的寶寶在練習(xí)翻身時(shí)，會(huì)發(fā)出各種想要翻身的信號(hào)。如果此時(shí)看準(zhǔn)寶寶要翻身的信號(hào)，興許能幫寶寶一把，讓他更容易掌握翻身的要領(lǐng)。

1、寶寶趴著抬頭時(shí)

        當(dāng)孩子趴著的時(shí)候，他能夠自覺(jué)并自如地抬起頭，而且頭到胸部都能夠抬起來(lái)。這說(shuō)明他的頸部和背部肌肉都已經(jīng)很有力量了。如果把玩具舉到比寶寶視線更高一些的位置，寶寶也能夠隨之把頭抬高。這時(shí)可以拿著寶寶喜歡的玩具引誘他抬頭。

如果爬下來(lái)和寶寶一起玩兒的話，也有的孩子會(huì)因此而喜歡上趴著。當(dāng)孩子不厭惡趴著時(shí)，也就是他離翻身不遠(yuǎn)的時(shí)候了。

2、寶寶仰臥抬腳時(shí)

        寶寶仰臥的時(shí)候腳向上揚(yáng)，或者總是抬起腳搖晃。開(kāi)始時(shí)寶寶不能很好地轉(zhuǎn)動(dòng)腰，所以只是把腳搖來(lái)?yè)u去想要翻動(dòng)身體。這時(shí)，可以幫他推一下屁股，給他一把力，讓寶寶能夠體驗(yàn)到翻過(guò)去的過(guò)程和樂(lè)趣。如果翻過(guò)去后，寶寶因胳膊壓在自己身體下拔不出來(lái)而著急或哭喊時(shí)，你可以幫他把手拿出來(lái)，以后再慢慢鍛煉他自己把胳膊抽出來(lái)。

3、寶寶總側(cè)向一邊時(shí)

        寶寶若是總向一個(gè)自己感興趣的方向側(cè)躺著。這時(shí)寶寶也許已經(jīng)有了翻身的意識(shí)，只是還沒(méi)有掌握翻身動(dòng)作的基本要領(lǐng)，或者這個(gè)方向?qū)τ谒麃?lái)說(shuō)其實(shí)并不容易翻過(guò)去。這時(shí)，可以輕輕牽著寶寶的胳膊，往他側(cè)身的方向拉他，并教他轉(zhuǎn)動(dòng)腰部和屁股；也可以試著在另一個(gè)方向叫他，用玩具逗引他，讓他找到一個(gè)他最容易轉(zhuǎn)身的方向。