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　　隨著大家對母乳喂養(yǎng)認識的提高，越來越多的人會選擇母乳喂養(yǎng)，不過產(chǎn)后沒有奶水或者奶水不足也成為了很多媽媽頭疼的問題，現(xiàn)在“催乳”已經(jīng)成為一大趨勢，越來越多的人會選擇按摩催乳，那么按摩催乳到底有什么好處呢?下面我們就和小編一起來看看吧!

　　一、增加泌乳。

　　母乳喂養(yǎng)營養(yǎng)均衡豐富，蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素、礦物質(zhì)、水的含量適合寶寶消化吸收。初乳可以給寶寶提供免疫力，提高寶寶抵抗力，母乳是嬰兒較好的食物，不過敏，經(jīng)濟方便、溫度適合有利于寶寶的身體健康，寶寶吃母乳可以促進子宮收縮，減少并發(fā)癥。母乳含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，富含豐富的脂肪酸和DHA，且礦物質(zhì)和維生素齊全。不但可以提高寶寶的免疫力，還能促進寶寶的大腦發(fā)育。按摩催乳可以通過專業(yè)的按摩手法，針對相應(yīng)穴位進行按摩，可以起到疏通乳腺管，增加乳汁的分泌的作用。

　　二、緩解乳房脹痛。

　　產(chǎn)后乳脹會導(dǎo)致劇痛，即所謂的，痛者不通，通者不痛，請個專業(yè)的催乳師能理氣活血，舒通經(jīng)絡(luò)，利用按摩可緩解甚至消除痛痛。所以通過按摩乳腺管，增加乳汁分泌很有必要。

　　三、預(yù)防乳腺增生。

　　現(xiàn)在80%的女性患有乳腺增生，藥物治療只能緩解不能根治。另外乳腺管不通會導(dǎo)致乳房腫脹，一段時間如果不解決就會感染細菌，導(dǎo)致乳腺炎。如果在產(chǎn)前，產(chǎn)后多進行乳房按摩，堅持母乳喂養(yǎng)，可有效緩解乳腺增生甚至使之消失，避免乳腺炎的發(fā)生。

　　四、避免乳房下垂。

　　乳房腫脹及乳腺炎會使乳房松弛、下垂，影響乳房的美觀。而按摩可增加乳腺發(fā)育，促進胸部肌肉群發(fā)育及韌帶的緊實，從而使乳房更加堅挺。