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晚上睡不好?寶寶夜哭的10種原因及解決方法!

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發(fā)布時間:2020-04-17 15:03:15

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       月嫂姐妹們白天護理寶寶和產(chǎn)婦已經(jīng)很辛苦了,如果晚上還休息不好真的很累人。

       不少月嫂說,很多新生兒都會有夜哭,前一秒還好好的,下一秒就哭得不依不撓!這一哭,不僅月嫂睡不好覺,可能還會驚動全家,甚至連產(chǎn)婦的休息也會受到影響。

新生兒到底為什么會夜哭?又如何解決?

1饑餓或過飽

       一般而言,小寶寶隔2~3個小時就可能要吃奶,有些媽媽卻喜歡固定3個或4個小時才讓寶寶吃一次奶,以養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣。

       對無法忍耐饑餓的寶寶而言,這種方式無疑十分痛苦,因此往往氣得哭鬧不止,而且在吃奶時會狼吞虎咽地狂喝,以至于吸入太多空氣,造成腸胃不適,就更加哭鬧不止了。

       更為嚴重的是,有些媽媽以為寶寶哭鬧是因為沒吃夠,剛喂了奶又繼續(xù)喂!

       實際上,寶寶的神經(jīng)發(fā)育尚未成熟,仍舊保留著吸吮反射能力,無論什么東西,只要放到寶寶的小嘴里,他就會用力吸吮,結(jié)果導(dǎo)致吃奶量過多,寶寶的小肚子越來越脹,進而因為感覺不舒服而哭鬧不止。

解決辦法

       到底應(yīng)該隔幾個小時喂一次奶,要依寶寶的具體情況而定,至于每次喝奶總是又快又急的寶寶,可在喂到一半時先給其拍背排氣,以免吸入過多的空氣。

2肚子脹氣

       由于消化功能不夠完善,所以稍不注意寶寶就會不定期出現(xiàn)腹脹狀況。

解決辦法

       幫寶寶拍背排氣,或擦一些含薄荷油成分的嬰幼兒專用消脹氣藥膏。如果寶寶經(jīng)常脹氣,請考慮換一種配方奶粉,而哺喂母乳的媽媽則少吃一些產(chǎn)氣食物(如豆類、豆?jié){與地瓜等)。

3想睡覺

       有些寶寶在睡覺之前顯得比較煩躁,如果寶寶的眼皮顯得很重或一直揉眼睛,那就表示想睡覺了。

解決辦法

       請給寶寶提供一個溫馨、安靜的睡眠環(huán)境,盡快哄寶寶睡覺才是最好的解決辦法。

4媽媽吃了重口味的食物

       哺喂母乳的媽媽如果吃了口味比較重的食物,如辣椒、洋蔥、咖哩等,寶寶可能會受到影響腸胃不適,而哭鬧。

解決辦法

       哺喂母乳的媽媽盡量避免食用刺激性或含咖啡因、酒精的食物與飲品,以免影響到寶寶的情緒反應(yīng)。

5尿布濕了

       尿布濕了寶寶會覺得很不適,但這種狀況比較容易判斷,目前許多紙尿褲都有尿濕顯示功能。

解決辦法

       注意觀察紙尿褲是否已經(jīng)膨脹,以便及時更換。不要以時間判斷是否換紙尿褲,有時候奶喝的比較多,紙尿褲很快就濕了。

6有情感需求

       寶寶有時懷念在媽媽肚子里的溫暖感覺,所以通過哭鬧來獲得媽媽的擁抱和呵護。

解決辦法

       擁抱能夠有效安撫寶寶情緒,不妨就多抱抱他吧!或者用襁褓巾把寶寶包裹起來,這種感覺比較接近媽媽子宮里的狀態(tài),寶寶可以得到安撫。

7環(huán)境過于嘈雜

       睡眠時,太多嘈雜的聲音、震動或視覺刺激,也會讓寶寶變得不安、愛哭鬧。

解決辦法

       適度的安撫或溫柔的觸摸,都可以有效緩解寶寶的情緒,同時,最好避免太過嘈雜的環(huán)境,尤其要營造較為安靜的夜間睡眠環(huán)境。

8太冷或太熱

       新生兒調(diào)節(jié)體溫的能力還不夠強,環(huán)境溫度過熱或過冷都會讓寶寶感到焦躁或不舒服。

解決辦法

       盡量在室內(nèi)維持舒適的溫度(22℃~24℃),溫度變化時及時給寶寶添減衣服。

9腸絞痛

       在腸絞痛發(fā)生時,寶寶的小臉會脹紅、下肢蜷曲于肚子上,這種情形通常發(fā)作得很急,常見于下午及夜間,好發(fā)于3~6周新生兒。

       當然,不要過于緊張,等寶寶到了3個月大左右時,腸絞痛的發(fā)生率將大大降低。

解決辦法

       可以抱起寶寶,有規(guī)律地、輕輕地搖一搖,在寶寶小肚子順時針輕輕按摩,或用溫毛巾放在寶寶胃部,都可以有效舒緩寶寶的不適感。

       如果上述方法均不能奏效,請盡快至醫(yī)院做進一步診斷,在醫(yī)師指導(dǎo)下使用其他方法。

10其他兒科疾病

       除了腸絞痛之外,中耳炎、腸胃炎或疝氣等也都可能是造成寶寶身體不適而哭鬧的原因。

解決辦法

       一旦寶寶出現(xiàn)不吃、不睡、體重不增加、行為突然異常等狀況,或是哭泣聲音和平時明顯不同,更像是疼痛、發(fā)燒等原因所引起的哭鬧,那就很可能患上了某些兒科疾病,請及時帶寶寶就醫(yī)診治。

       寶寶夜哭的問題解決了,自然就會有個好睡眠,這對寶寶的生長發(fā)育都有很大的好處!

       所以,月嫂姐妹們,請記下這幾點,在護理寶寶時多注意觀察,寶寶睡得好,姐妹們也能休息好,工作自然有更好的表現(xiàn)!


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