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       小堡有個(gè)閨蜜，她家條件不錯(cuò)，生活無憂，可就有一件事情讓她特別頭疼，她家孩子4歲了還不會(huì)獨(dú)立吃飯。

       非得大人追著喂才肯吃，每次都是邊玩邊吃，一頓飯要吃將近一個(gè)多小時(shí)。弄得閨蜜總是擔(dān)心是不是她家孩子太笨了。

       其實(shí)，如果從小就培養(yǎng)寶寶良好的進(jìn)食習(xí)慣，根本不用追在后面喂飯，更關(guān)鍵的是，要把握住寶寶自主進(jìn)食的關(guān)鍵期，一旦忽視或者做錯(cuò)，就得一喂到底了。

       今天小堡就和大家談?wù)剬殞氉灾鬟M(jìn)食習(xí)慣的培養(yǎng)問題。

寶寶獨(dú)立吃飯的“黃金期”

       當(dāng)寶寶有自己吃飯的意愿時(shí)，會(huì)「發(fā)射」出一些信號(hào)，這時(shí)候最適合培養(yǎng)寶寶自主吃飯的能力，我們把它稱為自主進(jìn)食黃金期。

       一般來說，8 個(gè)月左右是寶寶自主進(jìn)食的黃金期，但具體「因娃而異」，我們可以根據(jù)三個(gè)信號(hào)來判斷。

喜歡亂抓

       寶寶開始對(duì)勺子表現(xiàn)出濃厚的興趣。這時(shí)候應(yīng)該放手讓寶寶自己摸索。不要指責(zé)孩子搶勺子和用手抓飯的舉動(dòng)，不要過度糾正這些“不規(guī)矩”的行為。

模仿大人吃飯

       大人吃飯時(shí)嘴巴反復(fù)咀嚼的動(dòng)作、嘴唇摩擦發(fā)出的響聲、用筷子夾菜，都是他模仿的對(duì)象，他會(huì)夸張地砸吧砸吧嘴，還會(huì)用勺子去戳食物。

如何培養(yǎng)寶寶獨(dú)立吃飯

       這個(gè)時(shí)期的寶寶基本上會(huì)：用杯子喝水。喜歡用手抓飯往嘴里送，結(jié)果掉在地上的比嘴里的還多。

1、給寶寶準(zhǔn)備獨(dú)立就餐的小桌子。培養(yǎng)吃飯是要自己完成的意識(shí)，爸爸媽媽不能干涉。

2、放手讓寶寶自己摸索。不要指責(zé)孩子搶勺子和用手抓飯的舉動(dòng)，不要過度糾正這些“不規(guī)矩”的行為。

3、不要邊玩邊喂。寶寶年紀(jì)尚小，很難規(guī)規(guī)矩矩地坐著吃飯，即便如此，也一定要堅(jiān)持「吃飯就得坐在餐桌邊」這個(gè)原則，不能輕易妥協(xié)。