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備孕誤區(qū)1：嘗試數(shù)月仍不孕：就是有問題。

許多夫婦都以為，只要停止避孕后當月就會懷孕，當每個月的“好朋友”如期而至時就會在心中犯嘀咕：是不是有什么問題呀? 其實對于大部分夫妻來說，在他們開始嘗試受孕的第一個月很少能夠成功。我國醫(yī)學教科書上關(guān)于“不孕癥”的定義是夫婦婚后同居，有正常性生活，未避孕達1年以上而未能懷孕者。所以在一年之內(nèi)還有很長的時間可以慢慢嘗試，不必過于擔心，也許下一個月你就“孕”氣來了。過重的心理負擔會干擾人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，反而影響正常受孕。

備孕誤區(qū)2：健康夫妻不愁孕“孕”

有許多人都對自身的健康狀況非常自信，也許你看起來“身體倍兒棒，吃嘛嘛香”，還經(jīng)常參加體育鍛煉，單位體檢結(jié)果全部正常，一定不存在“愁孕”問題。說到受孕，這是一個很自然而又復雜的生理過程，說自然是因為我們?nèi)祟惖姆毖苌幌ⅲf復雜是因為受孕必須具備下列條件才能完成：女性的生殖器官發(fā)育正常；卵巢能排出正常的卵子；男性精液中含有足量正常活動的精子；輸卵管通暢而且拾卵和蠕動功能正常；卵子和精子能夠在輸卵管內(nèi)相遇并結(jié)合成為受精卵：子宮內(nèi)膜發(fā)育適合孕卵著床；受精卵能被送到子宮腔中。這些條件中任何一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)“故障”，都可能阻礙懷孕。

備孕誤區(qū)3：只要補充葉酸，胎兒就不會畸形

葉酸是胎兒生長發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)素。孕期缺乏葉酸有可能導致胎兒出生時出現(xiàn)低體重，唇腭裂以及心臟缺陷等。如果在孕期前3個月內(nèi)缺乏葉酸，可引起胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷，而導致畸形。而引起胎兒畸形的因素多種多樣，服用葉酸只可防止孕婦葉酸缺乏引起的新生兒神經(jīng)管缺陷發(fā)生，而不是萬能的預防新生兒畸形藥物。另外，還需要提醒大家，如果在補充葉酸的同時，服用大劑量的維生素C,可抑制葉酸在胃腸道中的吸收并加速也算的排出，所以，每日攝取維生素C在2克以上的任必須增加葉酸的量。

備孕誤區(qū)4：孕前多進補才能優(yōu)生

有人認為，即將生育的時候，應該大補一些中藥會有好處，其實這種觀點是錯誤的。“是藥三分毒”，中藥亦如此。在打算生育之前，用藥更應該謹慎行事，即使是補藥，也要確定沒有副作用時才可服用，切忌濫用。

備孕誤區(qū)5：備孕只是女方的事

一直以來，很多人說起優(yōu)生優(yōu)育，好像都是女性的問題，孕前檢查、孕期保健、胎教、產(chǎn)后保養(yǎng)等，似乎都與男性沾不上邊，其實這是一種誤區(qū)。近年來，由于人們生存環(huán)境的惡化，一些男性的精子質(zhì)量與數(shù)量都出現(xiàn)了問題，產(chǎn)生不少濫竽充數(shù)的“殘兵敗將”。這樣的情況下生育，形成的胚胎容易發(fā)生自然流產(chǎn)。吸煙、酗酒、吸毒不僅影響身體健康，而且可使精子質(zhì)量下降。飲酒過度可使精子發(fā)生形態(tài)和活動度的改變，甚至會殺死精子，從而影響受孕和胚胎發(fā)育，先天智力低下和畸形兒發(fā)生率相對增高。隨著吸煙量的增加，精子畸形率呈顯著增高趨勢，精子的活動度呈明顯下降趨勢。一般情況下，丈夫需在孕前3個月戒除煙酒，這樣才能有足夠的時間產(chǎn)生優(yōu)質(zhì)的精子。