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　　生了寶寶以后，新媽媽一不留意就會(huì)讓自己的乳房產(chǎn)生變形。媽媽在進(jìn)行哺乳后，為何會(huì)出現(xiàn)乳房變形、下垂的情況呢?怎樣防止乳房變形呢?

　　今天我們就來(lái)了解下產(chǎn)后乳房變形的原因。

　　1.孕期哺乳期文胸選擇佩戴不正確

　　媽媽應(yīng)該戴一個(gè)尺寸合適的胸罩，托住乳房，不僅哺乳期如此，妊娠后期也要堅(jiān)持每天戴，而且要注意白天夜晚都要戴。這樣做是為了防止乳房在增大變重后其皮膚和內(nèi)部支撐組織撐擴(kuò)伸張。

　　2.懷孕、生產(chǎn)后荷爾蒙水平改變

　　懷孕后女性乳房?jī)?nèi)的荷爾蒙、脂肪和乳腺組織都會(huì)增加，從而使乳房明顯變大。但女性生產(chǎn)完后，體內(nèi)荷爾蒙量降低，脂肪和乳腺組織都快速減少，已經(jīng)被撐大的乳房皮表自然就松垮下來(lái)了。

　　3.媽媽喂養(yǎng)姿勢(shì)不正確

　　不正確的喂奶姿勢(shì)，也是導(dǎo)致乳房變形的一個(gè)重要原因。媽媽在喂奶時(shí)，體位要輕松、舒適，全身的肌肉要松弛，一般采用坐位哺乳較好。而對(duì)于剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦，也可采用側(cè)臥或仰臥位進(jìn)行哺乳。

　　喂奶時(shí)，媽媽用手臂抱起嬰兒，手掌托住嬰兒臀部，使嬰兒整個(gè)面部向著媽媽胸部，右手拇指和四指呈“C”型張開(kāi)，手托起整個(gè)乳房，送給嬰兒。嬰兒的整個(gè)身體也應(yīng)該面向媽媽并緊貼母親身體，身體成一條直線。

　　4.孩子口含姿勢(shì)不正確

　　每次哺喂時(shí)，先將乳頭觸及嬰兒口唇，誘發(fā)覓食反射。當(dāng)嬰兒口張大做打哈欠狀時(shí)，舌向下的一瞬間，迅速將乳頭和大部分乳暈放入嬰兒口內(nèi)，使嬰兒啜住整個(gè)乳頭和大部分乳暈進(jìn)行有效地吸吮。

　　5.兩側(cè)乳房哺乳次數(shù)不均等

　　一些媽媽哺乳期結(jié)束后發(fā)現(xiàn)自己的乳房一邊大一邊小，也是由于沒(méi)養(yǎng)成良好的喂養(yǎng)方式造成的。在給孩子喂奶時(shí)要兩邊乳頭輪流喂，這樣才能使兩邊乳房大小相同。