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　　好朋友安安和我說她兒子昨晚又發(fā)燒了，一家人張羅著去醫(yī)院，一晚上都沒有睡好，還好孩子沒啥大事，不過折騰的也是心累。她兒子免疫力不高，她今天問我怎么才能提高孩子免疫力呢?

　　很多爸爸媽媽可能都經(jīng)歷過這樣的情況，所以提高孩子的免疫力是我們一項很重要的事情，那么，應該怎么做呢?今天小編就來和大家介紹下提高孩子免疫力的三種方法。

　　一、預防接種

　　孩子的免疫力是指孩子的抗病能力，也就是對抗細菌和病毒的能力。

　　嬰兒在剛出生時體內(nèi)只有媽媽懷孕期間通過胎盤傳遞的一些抗體，但是這些抗體根本不足以保護孩子不生病，特別是不生大病。那如何才能提高孩子抵抗疾病，特別是抵抗感染性疾病的能力呢?人體只有在接觸了某種病毒、細菌并產(chǎn)生了相應的抗體后，才能夠達到抵抗的目的。但是，當然也不能為了預防以后得病而讓孩子把所有病毒都感染了，所以，目前預防接種是提高抵抗力主要的方法之一。

　　二、均衡營養(yǎng)

　　均衡營養(yǎng)也是一種提高身體抵抗力的方法，其作用僅次于預防接種。人體的生長發(fā)育越正常，其抵抗疾病能力也越強。所以現(xiàn)實生活中，身體比較強壯的孩子不容易生病就是這個道理。

　　三、環(huán)境中的細菌

　　環(huán)境中的細菌也能提高后天免疫能力，通過環(huán)境中少量的，連續(xù)不斷的刺激，使免疫系統(tǒng)逐漸成熟。這是位居第三的提高抵抗力的方法。也就是說，我們提供給孩子的生活環(huán)境應該是清潔的，而不是無菌的，但是人類的某些活動會削弱環(huán)境的這項作用，比如濫用消毒劑、抗生素等。在現(xiàn)實生活中，有越來越多的家庭追求無菌，經(jīng)常用消毒劑來擦洗孩子的用品，甚至會定期做空氣消毒。

　　家長要明白，越讓少量的病毒和細菌遠離孩子，孩子的免疫系統(tǒng)就越不容易成熟。

　　所以像安安一樣想要提高孩子免疫力的父母，一定要記得這三種方法哦!