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　　據(jù)了解，產后高達78.29%的產婦都有面臨過產后堵奶的現(xiàn)象，產后堵奶是怎么回事?產后堵奶嚴重嗎?導致產后堵奶的原因有哪些?

　　1、飲食不當。產后堵奶怎么回事?為什么這么多產婦產后會出現(xiàn)產后堵奶的現(xiàn)象，導致產后堵奶的原因有哪些?據(jù)了解，導致產婦產后堵奶的很大一部分原因就來自于飲食，產后產婦飲食不當是導致產后堵奶的常見原因之一，產婦產后如果進補過度或者是吃太多油膩的食物的話就很容易誘發(fā)產后堵奶的現(xiàn)象。

　　2、孕期時胖太多，身體內囤積過量的脂肪。

　　3、乳汁分泌過多。導致產婦產后堵奶的還有一個常見原因就是因為產婦乳汁分泌過多造成的，很多新媽媽們乳汁過多導致乳腺管不能夠及時的排出，從而誘發(fā)產后堵奶的癥狀出現(xiàn)。

　　4、親喂食寶寶含乳姿勢不正確，沒有含好，乳房的奶水沒有被吸出來。

　　5、內衣不合適。產后堵奶還有可能是因為產婦所穿的內衣不合適的關系，產婦產后一定要選擇合適舒適的內衣，這樣不僅有利于哺乳而且對產婦的乳房也可以起到保護作用，如果產婦所穿的內衣過緊壓迫乳房的話就很容易出現(xiàn)堵奶哦。

　　6、精神因素。產后堵奶與產婦的精神狀態(tài)也是有著直接的關系的，產后堵奶很有可能是因為產后產婦長期心情不佳所致，產婦產后心情不暢、精神壓力過大的話也很容易出現(xiàn)產后堵奶。