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因?yàn)閷殞毮昙o(jì)小，所以家長(zhǎng)經(jīng)常害怕寶寶過(guò)冷或者過(guò)熱，春天是一個(gè)天氣多變的季節(jié)，古語(yǔ)說(shuō)“春捂”，那么到底應(yīng)該如何“春捂”呢？

一、把握好“捂”的時(shí)機(jī)

春天的氣溫變化得比較快，媽媽們可以根據(jù)溫度，考慮是否給寶寶穿厚衣服。

一般而言15℃是春捂的臨界溫度，當(dāng)白天最高氣溫超過(guò)15℃時(shí)，不妨脫掉寶寶的厚衣服，只在早晚給寶寶穿上厚衣服即可預(yù)防著涼。

二、判斷冷暖摸頸背

很多家長(zhǎng)都是根據(jù)孩子的手腳冷暖來(lái)決定孩子的穿著，實(shí)際上，手腳是神經(jīng)末梢，血液循環(huán)比較差，如果寶寶的手腳冰涼，不一定表示不夠暖和。

確定寶寶是冷是暖，可以摸寶寶的后頸和背心。

頸后和背部溫暖干燥，說(shuō)明他穿得剛剛好；

頸后和背部已經(jīng)出汗，說(shuō)明他需要脫掉一些衣物；

頸后和背部有些發(fā)冷，說(shuō)明他需要穿得更多些。

三、給娃穿衣得三暖二涼

嬰幼兒代謝快，加上清醒的時(shí)候不斷運(yùn)動(dòng)，類似于成人干活狀態(tài)，所以說(shuō)，其實(shí)孩子比成人耐冷，平時(shí)穿衣服可以參考成人干活時(shí)的穿衣。

老人代謝慢，容易冷，千萬(wàn)不要根據(jù)老人的感覺(jué)盲目給孩子多穿衣服。

而所說(shuō)的三暖二涼，則是指：

（1）頭涼

寶寶身上散發(fā)的熱量，有很大一部分是由頭部散發(fā)，如果捂得過(guò)熱，容易頭暈心煩。

不太冷的時(shí)候，寶寶并不需要戴帽子，這樣更有利于寶寶保持神清氣爽。如果天氣比較冷，給寶寶戴上一頂帽子就可以了，不用把頭捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的。

（2）心胸涼

寶寶穿衣要上薄下厚，如果上身穿得過(guò)于厚重臃腫，會(huì)壓迫胸部，影響正常的呼吸和心臟功能，還容易造成心煩和內(nèi)熱。

（3）腳暖

俗話說(shuō)“寒從腳入”，腳底的神經(jīng)末梢非常豐富，也是對(duì)外界最敏感的地方。

在溫暖的春夏，不少寶寶都是光著腳走路，天氣冷了，就要注意足部保暖，穿上小襪子了。 

（4）肚暖

如果寶寶腹部受寒，容易肚子痛、腹瀉。

所以，要注意給寶寶的肚子保暖，晚上睡覺(jué)時(shí)，可以穿長(zhǎng)一點(diǎn)的上衣，把上衣束進(jìn)褲子里，以免小肚臍受涼。

（5）背暖

保持寶寶的背部溫暖，可以預(yù)防疾病，減少感冒的發(fā)生。

俗話說(shuō)“要想小兒安，常受三分饑和寒”，這是照顧寶寶的一個(gè)度，凡事過(guò)度了，就會(huì)造成危害。

所以，不要過(guò)度捂著寶寶！在過(guò)度保暖的情況下，寶寶鍛煉受阻礙，不利于自身抵抗力的提高，還容易誘發(fā)“捂熱綜合征”。

春捂只是被動(dòng)防御，大家還是應(yīng)該多帶寶寶到戶外鍛煉身體，曬曬太陽(yáng)，這樣更有利于提高抵抗力。