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如何做好順產(chǎn)產(chǎn)后護(hù)理?注意7大要點(diǎn)!

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發(fā)布時間:2018-04-23 10:46:57

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  現(xiàn)在很多媽媽還是愿意選擇順產(chǎn)的,那么順產(chǎn)產(chǎn)后應(yīng)該注意什么呢?快來和小編看看吧!

  1、按摩子宮

  目的是幫助子宮的復(fù)原及惡露的排出,亦可預(yù)防因收縮不良而引起產(chǎn)后出血。方法:先找出子宮的位置,對于正常分娩的產(chǎn)婦,可以輕易在肚臍下觸摸到一個硬塊,即子宮的位置。當(dāng)子宮變軟時,用手掌稍施力量于子宮位置環(huán)行按摩,使子宮硬起,則表示收縮良好;當(dāng)子宮收縮疼痛厲害,則暫時停止按摩,可采俯臥姿勢以減輕疼痛。

  2、惡露處理

  惡露是指由子宮所排出的分泌物,產(chǎn)后1~3天,量多、顏色較紅,以后顏色減淡、量少,10天后呈淡黃色,一般在4~6星期會完全消失;若惡露有大血塊、惡臭或鮮血流出等異?,F(xiàn)象,應(yīng)立即就醫(yī)。

  3、小便

  由于會陰傷口疼痛及生產(chǎn)時膀胱和尿道受損及壓迫,可能在產(chǎn)后有解小便或解不干凈的感覺,產(chǎn)婦應(yīng)于產(chǎn)后2小時開始解小。

  4、大便

  產(chǎn)后由于腹壓消失、飲食中缺少纖維素、產(chǎn)婦的臥床都可促成腸蠕動減弱,排空時間延長,會陰切口的疼痛使得產(chǎn)婦不愿意作排便的動作,產(chǎn)褥期出汗又多,以上原因均易導(dǎo)致便秘。故產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期應(yīng)以易消化的半流質(zhì)食物為主,特別注意多吃含纖維素多的新鮮水果和蔬菜,適當(dāng)下床活動,并養(yǎng)成每日按時排便的良好習(xí)慣。必要時可以口服蜂蜜、香蕉等,以促進(jìn)腸蠕動;肛門內(nèi)開塞露也可以使用,緩解大便秘結(jié)。

  5、母乳喂養(yǎng)

  母乳是嬰兒必須的和理想的食品,其所含的各種營養(yǎng)物質(zhì)適合嬰兒的消化吸收,因此世界衛(wèi)生組織建議產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)持續(xù)6個月。來奶需幾天時間,母親一定要耐心等待;月嫂要富有高度責(zé)任心和愛心,多給她們鼓勵和支持,并盡早地向乳母講解早期母乳喂養(yǎng)的一些常遇問題,消除她們的緊張心理,使母乳喂養(yǎng)取得成功,有一良好開端。

  6、活動

  產(chǎn)婦次下床,可能因姿勢性低血壓、貧血或空腹造成血糖下降而頭暈,宜有家屬或護(hù)理人員協(xié)助及陪伴。下床動作要慢,先坐于床緣,無頭暈再下床。剖腹產(chǎn)與手術(shù)后24小時,宜下床活動,可以幫助腸蠕動,減輕腹脹,及預(yù)防血管栓塞,下床時,可以使用腹帶或用手支托傷口,以減輕傷口疼痛。

  7、情緒調(diào)整

  大多產(chǎn)婦是初次生寶寶,沒經(jīng)驗,對于寶寶不了解而產(chǎn)生一種自覺沒用之感覺,如喂奶、換尿片、哭啼等,這就需要月嫂做好安慰和幫助,消除產(chǎn)婦的緊張情緒。


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