日韩黄片大全,深夜视频你懂的国产,日韩08久久草视频,午夜福利在av

　　由于臨近預產(chǎn)期，對分娩的恐懼，孕媽媽焦慮或不安的情緒會加重。這種不安的情緒給你和胎寶寶的不良影響可遠勝于生理上的不適，因此孕媽媽是該好好給自己做個產(chǎn)前的“心理保健”了。

　　1、了解分娩知識有助于減輕壓力

　　克服分娩恐懼，較好的辦法是讓自己了解分娩的全過程以及可能出現(xiàn)的情況。現(xiàn)在許多地方的醫(yī)院或有關機構都舉辦了“孕婦學校”，在懷孕的早、中、晚期對孕媽媽及準爸爸進行教育，專門講解有關的醫(yī)學知識，以及孕媽媽在分娩時的配合。這對有效地減輕心理壓力，以及做好孕期保健，及時發(fā)現(xiàn)并診治各類異常情況等均大有幫助。

　　2、充分做好各項準備

　　分娩的準備工作包括孕晚期的健康檢查、心理上的準備和物質上的準備。一切準備的目的都是為了保證母嬰平安，因此，準備的過程也是對孕媽媽的安慰。如果孕媽媽了解到家人及醫(yī)生為自己做了大量的工作，并且對意外情況也有所考慮，那么，她的心中就應該有底了。

　　3、提早入院不可取

　　毫無疑問，臨產(chǎn)時身在醫(yī)院，是保險的辦法。可是，提早入院等待時間太長也不一定就好。首先，醫(yī)療設置的配備是有限的，如果每個孕媽媽都提前入院，醫(yī)院不可能像家中那樣舒適、安靜和方便。其次，孕媽媽入院后較長時間不臨產(chǎn)，會有一種緊迫感，尤其看到后入院者已經(jīng)分娩，對她也是一種刺激。另外，產(chǎn)科病房內的每一件事都可能影響住院者的情緒，這種影響有時候并不十分有利。