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       生男生女這個(gè)話題，一直是爸爸媽媽最關(guān)心的，大多數(shù)家庭希望是男孩子，但有的家庭是比較喜歡女孩子的，就比如說我自己，懷的時(shí)候總以為是女孩子，卸貨后才知道是個(gè)調(diào)皮的男寶。那么，生男生女能不能干預(yù)呢？需要怎么做？

       女性生男還是生女，雖然跟自身體質(zhì)的陰或陽有一定的關(guān)系，但并不完全取決于此，還有許多如身體酸堿度、精子的活力、雙方的年齡、壓力、生活環(huán)境等因素影響。其實(shí)對(duì)于生男生女的方法，至今就沒有科學(xué)依據(jù)，只能提升一些幾率罷了。備孕期間吃什么生男孩幾率高?

1、堿性食物。                     

       食物分有酸堿性，如果想增加生男孩的幾率，女性需要多吃一些堿性的食物。這些食物可以平衡人體的酸堿度，讓人體呈現(xiàn)堿性，有利于精子和卵子順利的結(jié)合。

       這里說的堿性食物，不是讓你直接吃堿。而是要從高堿性的蔬菜、水果等種獲取，慢慢來調(diào)理出堿性體質(zhì)。生活中的微堿性食物不少，像海帶、包菜、核桃、洋蔥等都是微堿性的，雖說堿性微小起不到多少改善的作用，但可以多吃。

       高堿性食物比較少，據(jù)了解，新疆柯坪產(chǎn)的一種蔬菜帢馬谷，富含大量天然有機(jī)活性堿，對(duì)改善人體酸堿平衡有不錯(cuò)的效果。

       為了營養(yǎng)均衡，孕媽可將新鮮的帢馬谷烘干之后，和其他一些常見的微堿性食物一起放進(jìn)破壁機(jī)打磨成帢馬谷粉，每天沖泡吃一些，以免營養(yǎng)失衡。想生男孩，又忙著沒時(shí)間做或者是懶的做的孕媽，也可以直接買來帢馬谷粉代餐粉吃，據(jù)了解，市面上有一種帢馬谷粉，主要成分也是新疆柯坪的新鮮帢馬谷做的，里面還加入了其他42種微堿性營養(yǎng)食材，這個(gè)對(duì)改善酸堿體質(zhì)也是不錯(cuò)，而且營養(yǎng)也會(huì)更加全面一些。

2、高熱量的食物。

       有研究發(fā)現(xiàn)，懷孕前日常飲食熱量較高的女性。56%的人后來生了男孩。而日常飲食熱量較低的女性生男孩的比例只有45%。因此高熱量飲食也成為生男孩的秘訣之一。但也不能因?yàn)樯泻?，每頓的飲食熱量都比較高，熱量還是控制一下，均衡一點(diǎn)比較好。

3、谷類食物。

       谷類食物是堿性食物的一種。懷孕前每天早餐吃谷類的孕婦，有59%的女性后來生了男孩。而不吃或者很少吃谷類食物的女性生男孩的比例只有43%。因此吃谷類食物也成為生男孩的秘訣。

       生男孩的飲食秘訣只是增大一些生男孩的幾率， 并不是一定就生男孩。準(zhǔn)備要寶寶的女性朋友平時(shí)多花點(diǎn)時(shí)間和精力注意膳食平衡，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持舒暢的心情，為生一個(gè)健康的寶寶做好準(zhǔn)備。