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      每個人都想要一個健康可愛的寶寶，所以很多人都開始關注起備孕這件事情了，那么，哪些灰色受孕期下準爸準媽需要避開才能夠孕育健康寶寶呢?

　　一、早產或流產后。因為這時候女性的子宮需要有一個恢復期，如果在短時間內再次懷孕，很容易造成習慣性流產。一般情況下至少要在半年以后在進行懷孕的準備。

       二、生病期間。大家都知道生病期間，自身的精神狀態(tài)等各方面都欠佳，而且一般生病都會服用一些藥物，如果這時候懷孕，對于寶寶和孕婦來說，都是極為不利的，而且還有寶寶發(fā)育不好等各種情況的發(fā)生。

       三、情緒欠佳期。當準爸準媽在焦慮、抑郁等精神狀態(tài)下，受精卵的質量會受到影響，也容易使胎兒躁動不安，容易引發(fā)流產，所以這時，較好避免受孕。

　　四、蜜月或者旅行期間。一方面蜜月性生活頻繁，降低了精子和卵子的質量，另一方面，旅途中，難免會有奔波勞累，所以這時候都會影響受精卵的發(fā)育，容易導致流產或者先兆流產。

　　五、年齡大于35歲。從女性身體的發(fā)育狀況來看，24歲至30歲時生育的較好時期，一旦超過30歲甚至在35歲以上，那么婦女發(fā)生染色體畸變而導致畸形胎兒的比例也會隨之增高。所以，女性在進行人生規(guī)劃的時候，應該盡量在黃金時段進行生育。

　　六、剛吃避孕藥。避孕藥具有抑制排卵、干擾子宮內膜受精卵著床環(huán)境的作用。長期口服避孕藥的婦女，應在停藥至少兩個月后才可受孕。這樣可使子宮內膜和排卵功能有一個恢復適應的過程，有利于受精卵的生長發(fā)育。

　　七、抽煙喝酒期間。想要當爸媽，煙和酒是敵人。由于煙中的尼古丁和酒中的乙醇可損害精細胞和卵細胞，經常吸煙、飲酒的婦女，較好等戒掉煙酒2-3個月后再受孕。丈夫為了保證精子質量，則至少在妻子受孕前一個月也戒掉煙酒。

　　八、接觸過放射性物質。生殖細胞是體內較為敏感的細胞之一，尤其是對于X線和劇毒物質的反應非常敏感。女性如果在備孕之前有過照射X線的檢查，特別是腹部經過照射，至少需要等4個星期后才可受孕。如果曾反復接觸農藥和有毒化學品，在完全脫離上述環(huán)境后一個月以上受孕較為妥當。

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