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寶寶從出生那天開始，就有各種問題困擾著寶爸寶媽們：

寶寶什么時候開始補充維生素AD?
寶寶腸絞痛怎么辦？
月子期間想洗頭，可以嗎？……
如果各位也經(jīng)常遇到這些問題，那么，接下來的內(nèi)容，你要好好看。

30條新生兒護理絕招

1、出生后15天即可開始補充維生素AD。

2、戴帽子：新生兒血運足，頭是重要的散熱部位，室內(nèi)不戴帽子。

3、襪子：天氣涼的秋冬才用穿襪子，悶熱的夏季不需要穿，開空調(diào)要穿。

4、穿衣：切忌裏粽子，26℃以下寶寶比大人多穿一件。

5、枕頭：1-3月寶寶不要用枕頭。

6、睡姿：1-3個月新生兒兩側(cè)換睡。一防嗆奶到氣管，二防睡扁了頭型。

7、喂水：全母乳喂養(yǎng)的寶寶6個月內(nèi)不需要額外補充水。

8、奶粉沖泡：先水后粉，不能用力晃勻應(yīng)將奶瓶放手心搓。

9、洗澡時間：1-3月寶寶，選擇中午溫度較高時洗澡。

10、鼻屎鼻痂：量多用生理鹽水滴入軟化后再取出。

11、身體的胎毛：無需處理，隨著寶寶長大，會自動掉脫。

12、紅屁股：應(yīng)及時更換尿布濕并清洗屁屁，用嬰兒紙巾擦干后涂點護臀霜。

13、臍帶：未脫落前用醫(yī)用碘酒每日三次消毒，洗澡用防水護臍貼。

14、發(fā)燒：新生兒正常腋下體溫一般在36-37.2度，超過正常范圍0.5℃為低燒，請及時就醫(yī)，查明病因。

15、指甲：勤剪指甲，無論是寶寶還是媽媽，防止劃傷，造成感染。

16、腸絞痛：繞開肚臍眼，順時針按摩寶寶肚子、飛機抱、排氣操。

17、千萬不能擠壓新生兒乳頭。

18、燈光：新生兒視覺發(fā)育沒完善，晚上睡覺開燈會影響視覺發(fā)育。

19、哄睡方式：千萬不要用搖晃的方式！極有可能影響腦部發(fā)育造成智力低下。要哄，可小幅度，輕緩規(guī)律的哄。

20、寶寶哭：及時哄抱(很多落后的育兒觀念為了讓寶寶不再哭鬧，故意不予理睬。其實是錯誤的，寶寶在三歲前是安全感建立的關(guān)鍵時期，會影響到寶寶一生)。

21、寶寶初長濕疹時，盡量先不用含激素藥膏，試試寶寶專用身體乳或者不含激素的藥膏。

22、寶寶喝飽奶容易打嗝，學(xué)會拍嗝，緩解寶寶不適。

23、寶寶頭上的頭垢可以清洗完，但清洗前要抹上按摩油，停留二十分鐘按摩洗發(fā)水洗凈。

24、穿衣服時，大人將手從袖子伸進，并抓住寶寶的五個手指再穿。

25、不建議剃胎毛，實在要剃，留最少一厘米。

26、6個月前不能添加任何的輔食，添加時間根據(jù)寶寶腸胃能力、寶寶的挺舌反應(yīng)來定。

27、輔食添加時間，根據(jù)寶寶腸胃能力和對食物的渴望感。

28、6月添加輔食第一口應(yīng)吃高鐵米粉，剛開始少量添加，慢慢加量，用60-70度溫水沖泡。

29、添加一個星期就可以加蔬菜泥，然后是水果泥，肉泥，蛋黃等，每樣食物要吃三天看過不過敏。

30、初期輔食制作：蔬菜和肉類煮熟后打泥+米粉，水果直接打泥不用混合米粉。

30條坐月子注意事項

1、月子期限：月子不止28天，整個約42-56天，產(chǎn)后15天內(nèi)應(yīng)臥床為主。

2、可以洗頭洗澡：洗頭、洗澡后馬上吹干，防止感冒，但洗澡時間不應(yīng)該超出15分鐘，不可坐浴。

3、產(chǎn)后需要通風(fēng)：房間要通風(fēng)，禁止捂月子，且室溫保持在25-28度，但風(fēng)口不可對著產(chǎn)婦。

4、產(chǎn)后需要刷牙：早晚都要刷，選用產(chǎn)婦軟毛牙刷，切記要用溫水刷牙，行動不便時可使用漱口水。

5、雞蛋不要多吃：每天最多2個。

6、紅糖水不宜過量：紅糖水不宜長期喝，一般喝為7~10天即可。

7、產(chǎn)后少量食鹽：清淡少鹽，適量鹽分可以提高產(chǎn)婦食欲。

8、產(chǎn)后應(yīng)適量運動：可進行簡單的腹肌收縮、平躺抬臀等運動。

9、禁止刻意減肥：產(chǎn)婦產(chǎn)后身體虛弱，本身就耗能大,可以減肥會嚴(yán)重傷害身體。

10、產(chǎn)后可以看電視：月子里可以看書、看電視或上網(wǎng)，但時間不要太長。

11、清理外陰要勤快：每天應(yīng)用溫水清洗外陰部，及時更換干凈的會陰墊或衛(wèi)生巾和內(nèi)衣，以預(yù)防感染。

12、產(chǎn)后4-6小時要排尿：鼓勵產(chǎn)婦盡早自行排尿。

13、順產(chǎn)24小時內(nèi)需走動：有利于子宮收縮，但避免久站或久蹲，以防子宮脫垂。

14、飲食易消化有營養(yǎng)：產(chǎn)后1小時，由于產(chǎn)婦分娩勞累，消化能力減弱，可進食粥、湯類易消化的食物。

15、惡露約在4-6周后干凈。

16、產(chǎn)后及時讓寶寶吸吮，早開奶早吮吸，要喂給孩子初乳，經(jīng)常按摩乳房，緩解淤血才能預(yù)防疼痛。

17、如果排汗量過多導(dǎo)致衣服而濕了，一定要及時更換；冬天床邊建議放上睡袍，半夜起來喂奶要立刻穿上。

18、乳頭皸裂的護理方法：如果出現(xiàn)乳頭皸裂，可以涂抹羊脂膏，并且注意哺乳姿勢。

19、喂奶時腹痛：喂奶時腹痛是子宮收縮的表現(xiàn)。

20、不做較粗重的活。

21、寶寶體重變輕很正常：寶寶出生后會排出胎便，體重會減輕,而且此時奶水不充足，一周內(nèi)降幅不超過出生體重的8%就無需干擾。

22、產(chǎn)后便秘：多補充流質(zhì)食物和蔬果。

23、忌回奶：哺乳期間不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麥芽、鴿子、老母雞、人參等。

24、催奶忌大魚大肉：奶水不足可以喝一些肉湯，但不能過度。

25、月子里要休息好：心情好，奶水的質(zhì)量才更好。

26、月子期間禁止性生活。

27、第一階段排毒期：第一周是排惡露、消水腫的黃金期，重點是開胃不是滋補，飲食盡量以清淡為主。

28、第二階段修復(fù)期：適當(dāng)攝入補血補鐵食材。

29、第三階段滋補期：第三周開始進補、補充營養(yǎng)和恢復(fù)血氣，媽媽營養(yǎng)充沛，乳汁才分泌旺盛。

30、第四階段補血氣期：多吃溫補食品增強體力，預(yù)防腰痛和脫發(fā)。