沖奶粉的水,你真的選對了嗎?
嘉堡服務(wù)
發(fā)布時間:2018-06-29 15:05:15
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選擇人工喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)的寶媽,肯定給寶寶沖過奶粉??墒悄阌心居邢脒^,沖泡奶粉的水其實是很有講究的,如果選錯了水,即使購買再好的奶粉也不利于寶寶健康。下面這5種水,就不適合用來給孩子沖奶粉:
1、礦泉水
礦泉水富含礦物質(zhì),而這些礦物質(zhì)并不都是孩子發(fā)育所需。過多食用不需要的礦物質(zhì),容易引起體內(nèi)礦物質(zhì)代謝紊亂,多余的礦物質(zhì)還會在體內(nèi)積蓄形成結(jié)石。若長期使用礦泉水給寶寶沖泡奶粉,會增加孩子腎臟負(fù)擔(dān),還可能造成消化不良、食欲不振及便秘等問題。
2、家用濾水器過濾出來的水
很多家用濾水器因不能及時清洗和檢測,反而藏有大量細(xì)菌,導(dǎo)致水源被二次污染,比過濾前更臟。當(dāng)然,如果您家的過濾器方便清洗,且經(jīng)常更換的話,不在此討論范圍。
3、溫度不對的水
用超過60℃的水沖泡奶粉,會造成蛋白質(zhì)凝固變性,破壞奶粉的營養(yǎng)成分;用低于40℃的水沖泡奶粉,不利于粉末的溶解,小嬰兒的消化道難以適應(yīng)。
4、反復(fù)煮開的水
反復(fù)煮開的水會產(chǎn)生大量水垢,水垢中不但含有鈣、鎂,還含有亞硝酸鹽和重金屬物質(zhì),如鎘、鋁、砷、汞等,對人體危害極大,長期食用反復(fù)煮開的水會引起消化、神經(jīng)、泌尿和造血系統(tǒng)病變。
5、放置過久的水
放置過久的水容易被細(xì)菌污染,還含有較多亞硝酸鹽(臭名昭著的致癌物),所以一般放置超過12小時的水,是不適宜用來給小寶寶沖奶粉的。
看到這里,很多寶媽要問,這也不能用那也不能用,到底什么水才適合給寶寶沖奶粉呢?一般來講,使用經(jīng)過科學(xué)處理、衛(wèi)生達標(biāo)的自來水較好,將其燒開放涼至合適溫度即可用來給孩子沖泡奶粉了。
但是,中國幅員遼闊,各地自來水水質(zhì)差異較大,也要考慮特殊情況。如果當(dāng)?shù)刈詠硭|(zhì)較硬,所含礦物質(zhì)比較多,個人又無法得知具體礦物質(zhì)的含量,可以用合適的瓶裝水替代。
在選擇瓶裝水時,大家可以根據(jù)產(chǎn)品標(biāo)簽上標(biāo)注的礦物質(zhì)含量來篩選。例如,參照法國和英國規(guī)定的嬰兒瓶裝水標(biāo)準(zhǔn),選擇硫酸鹽含量≤140毫克/升,鈣含量≤100毫克/升,鎂含量≤50毫克/升,氟含量≤0.5毫克/升,鈉含量≤200毫克/升的大品牌合格產(chǎn)品。即使選擇瓶裝水,也要燒開放涼后才可使用。
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