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產(chǎn)后可以做的運(yùn)動有哪些

■產(chǎn)后可以做的運(yùn)動有哪些?一、胸部運(yùn)動(產(chǎn)后第2天開始)：仰臥，全身放平，手腳均伸直。2.慢慢吸氣擴(kuò)大胸部，收下腹肌，背部緊貼地面，...<查看詳情>

發(fā)布時間：2019-11-05

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為什么10個順產(chǎn)9個是側(cè)切？終于有醫(yī)生說出大實(shí)話了

很多女性生孩子的時候選擇順產(chǎn)，就是為了避免剖腹產(chǎn)挨得那一刀，但是現(xiàn)在在醫(yī)院順產(chǎn)，大部分人都要挨上側(cè)切那一刀。我國婦女分娩第一胎時的側(cè)...<查看詳情>

發(fā)布時間：2019-11-05

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孕期有這幾種感覺，說明孕媽睡眠質(zhì)量差，很“傷胎氣”

在女性懷孕后，每一個動作，每一種心情都很有可能會對腹中胎寶寶造成不同的影響，這就需要我們孕媽媽們在孕期保持良好的習(xí)慣和心態(tài)，最近閨蜜...<查看詳情>

發(fā)布時間：2019-11-05

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備孕時，常吃1種食物生男孩幾率更大

生男生女這個話題，一直是爸爸媽媽最關(guān)心的，大多數(shù)家庭希望是男孩子，但有的家庭是比較喜歡女孩子的，就比如說我自己，懷的時候總以為是女孩...<查看詳情>

發(fā)布時間：2019-11-05

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什么水果適合產(chǎn)婦

什么水果適合產(chǎn)婦?我國古時候的坐月子老傳統(tǒng)是月子里產(chǎn)婦不能吃水果，放于今天社會，則是顯得非常荒謬的做法?，F(xiàn)代科學(xué)坐月子不僅提倡產(chǎn)婦吃...<查看詳情>

發(fā)布時間：2019-11-04

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懷孕分娩易緊張 準(zhǔn)媽媽必學(xué)五招放輕松

1、呼吸放松專心的呼吸可轉(zhuǎn)移對疼痛的注意力，并且可使氧氣與二氧化碳濃度在體內(nèi)保持平衡。分娩第一階段腹式呼吸：仰臥。兩腿輕松分開，膝蓋...<查看詳情>

發(fā)布時間：2019-11-04

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