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       生孩子很受罪，要經(jīng)歷十個(gè)月的折磨和痛楚，但是同時(shí)也會(huì)和大姨媽十個(gè)月拜拜，所以生產(chǎn)后，何時(shí)來月經(jīng)成為寶媽們最為關(guān)心的一個(gè)問題，然而現(xiàn)在不少寶媽卻對于產(chǎn)后月經(jīng)存在著誤區(qū)。

       所以今天小堡特意整理了一些常見的問題，希望對寶媽們有所幫助。

01如何辨別是產(chǎn)后惡露還是月經(jīng)？

       惡露大約在產(chǎn)后3∼4周結(jié)束，而月經(jīng)周期則在產(chǎn)后6∼8周開始，坐月子期間如果有惡露滴滴答答不停的狀況，需擔(dān)心可能是其他問題造成的，如果伴隨有腹痛、發(fā)燒等癥狀，應(yīng)盡速就醫(yī)。若是不規(guī)則出血狀況，可在產(chǎn)后4∼6周回診請醫(yī)師協(xié)助評估。

惡露與月經(jīng)的區(qū)別

惡露：

　　惡露是指在產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)剝落的子宮內(nèi)膜細(xì)胞，會(huì)有紅血球、白血球和一些退化的細(xì)胞，初期顏色較濃，呈深紅色，通常大概半個(gè)月至3周，會(huì)慢慢轉(zhuǎn)成白色，呈黏稠狀，這是正常的變化，是惡露慢慢減少的形態(tài)。由于惡露是產(chǎn)后子宮修復(fù)的參考指標(biāo)之一， 提醒新手媽媽應(yīng)學(xué)會(huì)觀察惡露的變化，正常的惡露顏色是從鮮紅色轉(zhuǎn)為深褐色、再轉(zhuǎn)為淡褐色至透明。

月經(jīng)：

　　通常不哺乳者的寶媽，在產(chǎn)后6~10周月經(jīng)復(fù)潮，平均在產(chǎn)后10周左右恢復(fù)排卵。哺乳的寶媽月經(jīng)復(fù)潮延遲，平均在產(chǎn)后4-6個(gè)月恢復(fù)排卵。

　　不過這個(gè)也因人而異，有些母乳喂養(yǎng)的寶媽在一年后才來月經(jīng)；也有些寶媽在滿月后即來月經(jīng)，或者出現(xiàn)兩次月經(jīng)相隔時(shí)間1－2個(gè)月；甚至有些寶媽在哺乳期間月經(jīng)一直不來潮。這些都是正?，F(xiàn)象，不用過于擔(dān)心。

02月經(jīng)來得早晚與身體恢復(fù)有關(guān)？

Q:有人說“月經(jīng)來得早就代表身體恢復(fù)好，月經(jīng)來的晚就代表身體恢復(fù)差。”

A：其實(shí)這個(gè)問題受到很多因素的影響，比如寶媽的個(gè)人體質(zhì)、年齡、是否哺乳、哺乳時(shí)間、產(chǎn)后恢復(fù)情況、卵巢功能的恢復(fù)等。并不能絕對的認(rèn)為月經(jīng)來得晚就是身體恢復(fù)不好！

03來月經(jīng)可以哺乳嗎？

Q：聽說哺乳期來了月經(jīng)就是斷奶的前兆，奶水就沒有營養(yǎng)了，是真的嗎？

A：其實(shí)月經(jīng)并不會(huì)對奶水質(zhì)量有影響，只是可能會(huì)使得奶水量有所減少，乳汁中所含蛋白質(zhì)及脂肪的質(zhì)量也稍有變化。因此，準(zhǔn)媽媽仍舊可以繼續(xù)給寶寶哺乳，同時(shí)注意均衡營養(yǎng)，保持心情愉悅。

無論是處在經(jīng)期或經(jīng)期后，媽媽們都無須停止哺乳。

04產(chǎn)后月經(jīng)什么時(shí)候來？

Q：有的媽媽孩子剛滿月或者惡露剛干凈，大姨媽就如期而至了。當(dāng)然，這是在媽媽沒有哺乳、身體各方面狀況良好的情況下才會(huì)出現(xiàn)的，如果說產(chǎn)后堅(jiān)持哺乳，那么月經(jīng)一般不會(huì)那么早來。

A：女性生小孩后，月經(jīng)周期和卵巢排卵功能的恢復(fù)各人不一，如有的媽媽產(chǎn)后28天就開始排卵，一個(gè)月就來月經(jīng)。而有的特別是給孩子哺乳的媽媽，就要晚一些。

因?yàn)樵诓溉槠陂g，媽媽的腦垂體前葉需要分泌大量的催乳素，以促使乳腺分泌乳汁，因而相對地抑制了腦垂體分泌卵細(xì)胞刺激素的作用，使卵泡發(fā)育受到抑制，不能發(fā)育為成熟的卵子，所以，在哺乳期的媽媽們，很多在半年至一年內(nèi)沒有月經(jīng)都是正常的。

但無論早晚，總要先排卵，才來月經(jīng)，而且，不來月經(jīng)，不代表就不會(huì)排卵，所以，哺乳期也要做好避孕措施。

05產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)怎么辦？

Q：產(chǎn)后我就開始出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的情況，表現(xiàn)為月經(jīng)周期不穩(wěn)定、出血量的異常、經(jīng)期時(shí)腹痛及全身癥狀。請問該怎么辦？

A：大多數(shù)寶媽產(chǎn)后第一次的月經(jīng)量都會(huì)比平時(shí)稍多，出血時(shí)間稍長。這主要是因?yàn)楫a(chǎn)后持續(xù)無排卵造成卵巢雌激素分泌過多，刺激子宮內(nèi)膜使其增生，因此脫落時(shí)出血量會(huì)增多。加上寶媽帶寶寶比較辛苦，休息不好也可能引起月經(jīng)量多。有的寶媽則是第一次例假量很少，甚至來一點(diǎn)點(diǎn)就沒有了。

總之，引起寶媽產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，精神壓力過大或者婦科疾病都可能引起產(chǎn)后月經(jīng)紊亂。一般來說，前幾次出現(xiàn)這種情況是正?，F(xiàn)象，幾次過后就會(huì)相對穩(wěn)定。但如果產(chǎn)后長期不穩(wěn)定，則建議看中醫(yī)治療。

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