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　　當(dāng)人體處于良好的精神狀態(tài)時(shí)，精力、體力、智力、性功能都處于較好時(shí)期，精子和卵子的質(zhì)量也高。備孕夫妻保持好心情，有以下幾點(diǎn)好處。

　　1、可避免發(fā)生不孕

　　緊張焦慮的情緒會影響性激素的分泌，引起卵巢排卵異?；驘o排卵，導(dǎo)致受孕能力和卵子質(zhì)量下降，從而引起不孕。

　　2、容易克服孕期的種種不適

　　懷孕前有心理準(zhǔn)備的女性，在懷孕后會積極主動學(xué)習(xí)懷孕知識，出現(xiàn)孕期不適的時(shí)候會采取應(yīng)對措施和防護(hù)措施。

　　3、出生后的寶寶更健康成長

　　研究顯示，孕前心理準(zhǔn)備充分的女性生出的寶寶身心比心理準(zhǔn)備較差的女性生出的寶寶要健康很多。

　　4、增加受孕概率

　　醫(yī)學(xué)專家指出，女性的心理狀態(tài)和受孕的成功率息息相關(guān)。擔(dān)心分娩疼痛的女性受孕的成功率比正常心理的女性低19%;擔(dān)心懷孕失業(yè)的女性，受孕失敗的概率會增加30%;擔(dān)心產(chǎn)后容貌和身材發(fā)生改變的女性，受孕率也低于正常女性。

　　5、可避免發(fā)生流產(chǎn)或胎寶寶畸形

　　情緒緊張會導(dǎo)致受精卵的質(zhì)量不佳，容易發(fā)生胎寶寶畸形、早產(chǎn)、流產(chǎn)和妊娠并發(fā)癥。

　　6、可避免影響胎寶寶的生長和發(fā)育

　　孕前和孕期保持愉快的心情，可幫助胎寶寶的正常發(fā)育，特別是腦部的發(fā)育，有利于寶寶成年后形成良好的心理素質(zhì)和性格。