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      懷孕后，準媽媽們都喜歡撫摸肚子和胎寶寶說說話，互動一下。

      還有如下的情況時：孕媽媽也會撫摸肚子：

      1，孕媽媽受到驚嚇了，會摸摸肚子；

      2，胎寶寶不安分了，會摸摸肚子；

      3，媽媽跟胎寶寶交流時，會摸摸肚子；

      4，對人談論起胎寶寶時，也會摸摸肚子......

      這也是一個能讓孕媽媽感到幸福的小動作。

      可是，有一個謠言讓不少準媽媽不敢再做這個動作。

      謠言：孕媽媽亂摸肚子易致臍帶繞頸！

摸肚子就臍帶繞頸嗎？不要再嚇唬孕媽媽了！

      孕期摸肚子有講究，摸得不對有危險，但是臍帶繞頸卻與孕媽媽是否摸肚子、手法是否正確沒有直接聯(lián)系，別擔心！

一，臍繞頸的原因：

      臍帶繞頸在產(chǎn)科門診十分常見，約占分娩總數(shù)20%～25%。

      臍帶繞頸多是因為臍帶過長；胎兒過??；羊水過多及胎動過頻等造成的。

      大部分有這些現(xiàn)象的，多是出現(xiàn)了一圈或兩圈的繞頸，繞頸三圈或以上的相對較少見，一般過幾天后又會繞回來。繞不回來也不要太擔心，產(chǎn)科醫(yī)生會給予相對應的處理和應對方法的。

二，孕期摸肚子，要有正確的方法：

1，不能頻繁！不能用力！

     尤其是孕晚期，容易引起子宮收縮，導致嬰兒早產(chǎn)。（注意，這里并不是說不能摸，而是說不能頻繁摸！）

2，有些特殊情況，孕婦更是不能常摸肚子如：

      前置胎盤、有早產(chǎn)跡象或胎動頻繁的孕婦，頻繁摸肚子容易刺激胎兒。

有不規(guī)則子宮收縮、腹痛、先兆流產(chǎn)或先兆早產(chǎn)的孕婦，不宜撫摸肚子，以免發(fā)生意外。

三，肚子摸得對，則是一種胎教方式：

      孕期不要頻繁摸肚子，但不等于完全不能摸。準媽媽適當?shù)剌p輕撫摸肚子，能讓躁動不安的胎兒安靜下來，起到一定的安撫作用，但切記一定不能頻繁摸，更不能用力摸！

      而且，撫摸胎教也是一種很好的胎教方式，摸得對，胎寶寶更喜歡，而且發(fā)育會更好！

      為了提升孕媽媽的幸福感，與胎寶寶有更多的親子交流，孕媽媽可以學學下面這兩種撫摸胎教法。

1：來回撫摸法

      實施月份：懷孕3個月以后，可以進行一些來回撫摸的練習。

      具體做法：準媽媽在腹部完全松弛的情況下，用手從上至下、從左至右，來回撫摸。

      注意事項：撫摸時動作宜輕，時間不宜過長。

2：觸壓拍打法

      實施月份：懷孕4個月以后，在撫摸的基礎(chǔ)上可以進行輕輕地觸壓拍打練習。

      具體做法：準媽媽平臥，放松腹部。先用手在腹部從上至下、從左至右來回撫摸，并用手指輕輕按下再抬起，然后輕輕地做一些按壓和拍打的動作。剛開始，胎兒可能不會有反應，幾周后他會做出身體蠕動，手腳轉(zhuǎn)動等反應。

      注意事項：開始時每次5分鐘，等胎寶寶做出反應后，每次5～10分鐘。動作一定要輕柔，感覺到寶寶不喜歡（如用力掙扎或蹬腿）時一定要立刻停止。臨近產(chǎn)期的準媽媽，不適合做這個。

溫馨提示：

      孕媽嗎在做撫摸胎教時，最好每天選擇固定的時間，一般是在胎兒醒著、有胎動的時候，比如晚上9點左右，每次撫摸胎教的時間不能超過10分鐘。

      撫摸胎教時，孕媽媽要保持情緒穩(wěn)定或者輕松愉悅。也可以邊撫摸邊唱歌，這樣的好心情也是能傳遞給寶寶的。

      撫摸肚子時，媽媽當時的心情對胎寶寶是很重要的，要以愉悅的精神狀態(tài)。和胎寶寶進行交流，并感染到胎寶寶的心情。

      一般來說，孕媽媽撫摸肚子的力度都相當輕柔，不足以引發(fā)危險。而且準爸爸也可以適當參與其中，多育胎寶寶進行語言交流，有利于胎寶寶更好的發(fā)育！