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　　傳統(tǒng)觀念上大家覺得懷孕了就應該多休息，少運動，以免動了胎氣，引起流產(chǎn)或者早產(chǎn)等。

　　其實呢，適當?shù)倪\動和充分的休息對于準媽媽來說都是非常重要的，如果運動的時間比較少，那么做家務也是一種運動哦，但是準媽媽做家務活需要注意這些哦!

　　一、購物

　　購物的時候的走路對準媽媽來說是很好的哦，可以多選擇進行步行，但是需要慢一點哦。

　　二、整理房間

　　房間干凈了，對準媽媽的心情也是很好的，要家務的時候也要有所選擇，而且懷孕前3個月容易流產(chǎn)，要注意哦，覺得累了就要休息。

　　三、不宜拖地

　　因為準媽媽拖地的話，容易因為地滑而摔倒，所以一定要注意哦!

　　適量的合適的家務是可以做的，而且對于寶寶也是有好處的，但是千萬不能過量，更加不能做危險的工作哦。

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