關(guān)于孕婦的小知識(shí)
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發(fā)布時(shí)間:2020-02-16 17:30:12
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從懷孕到生寶寶,每個(gè)產(chǎn)婦都是小心翼翼呵護(hù),就像一個(gè)用心孕育的小精靈。但她們可能在此前對(duì)這方面的知識(shí)并不懂得太多,這時(shí)候就需要我們嘉堡月嫂上場(chǎng)了。
從室溫多少度、濕度多少占比、每天孕婦的吃食、每天的活動(dòng)方式甚至怎么樣的姿勢(shì)鍛煉可以幫助生產(chǎn)等方方面面,都體現(xiàn)著我們的專(zhuān)業(yè)。
那我們來(lái)一起學(xué)習(xí)下,常見(jiàn)的幾個(gè)問(wèn)題和處理方法。
1手機(jī)對(duì)孕婦有沒(méi)有影響
答:沒(méi)有影響,手機(jī)可以放心使用
但!對(duì)于產(chǎn)婦而言,不應(yīng)該玩太久。
第一個(gè)原因是一直保持一個(gè)姿勢(shì)玩是會(huì)引起產(chǎn)婦眼睛酸累,脖子疼,甚至得痔瘡;
第二個(gè)原因是產(chǎn)婦保持良好的運(yùn)動(dòng)與作息,才能愉悅身心提高免疫力。所以孕婦應(yīng)該做些適當(dāng)愉悅身心的運(yùn)動(dòng),來(lái)保證身體的活力。
2能不能吃
一般來(lái)說(shuō),孕前在吃的東西,孕后依舊能吃。身體健康的孕婦不用特別忌口。
但!還是有注意事項(xiàng),我們要記住
可能含有細(xì)菌的食物。
例如冰箱里的生肉,海鮮,甚至是生雞蛋,尤其是從冰箱拿出來(lái)的飯菜,都要徹底加熱消毒,才能吃哦。
重金屬海鮮
愛(ài)吃海鮮的孕婦,在孕期就要擦亮雙眼 了,重金屬含量高,或者疑似含量高的都是不允許吃的。比如吞拿魚(yú)等
滴酒不沾,包含酒釀等酒制品
濃茶與咖啡不喝,帶添加劑的飲料盡少飲用。
高油脂高熱量高糖類(lèi)的應(yīng)該少吃,動(dòng)物肝臟也盡量少吃。
3放射服的作用
其實(shí)放射服沒(méi)什么用。
對(duì)產(chǎn)婦真正有影響的X光等,我們也不會(huì) 輕易觸碰到,而其他對(duì)人體輻射幾乎忽略不計(jì)的輻射,我們也確實(shí)不需要放射服去抵擋。人體完全沒(méi)問(wèn)題的。
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