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       天氣冷或者天氣多變的時(shí)候?qū)殞氉钊菀咨。坏殞毶r(shí)間稍微長(zhǎng)一點(diǎn)，寶媽們?cè)僖舱屑懿蛔〖胰说拇叽伲s緊上醫(yī)院打針吃藥。事實(shí)上，據(jù)母嬰中心育兒專(zhuān)家介紹，生活中常見(jiàn)的感冒、咳嗽，有時(shí)候并不一定需要去醫(yī)院，而通過(guò)正確地家庭護(hù)理即可痊愈。

　　母嬰中心育兒科普：正確的寶寶感冒咳嗽家庭護(hù)理方法

　　一、感冒

　　1、多喝水。民間有很多很多治感冒的偏方，唯有一條“多喝水”確實(shí)是對(duì)的。不想喝水？想辦法呀！多次小口喂水、牛奶或者果汁，大一點(diǎn)的小朋友可以吮吸冰塊（把水果口味的補(bǔ)液鹽凍成冰塊或者棒冰也是很好的辦法）。

　　2、處理鼻塞的方法：

　　母嬰中心育兒專(zhuān)家介紹，睡覺(jué)前、進(jìn)食前（以及其它你覺(jué)得有必要的時(shí)候）使用生理鹽水噴霧或滴鼻劑，無(wú)副作用，次數(shù)沒(méi)有限制；用加濕器增加室內(nèi)濕度，溫毛巾敷鼻或洗熱水澡，稀釋鼻腔分泌物，使之易于排出（千萬(wàn)要及時(shí)清洗加濕器哦）；如果鼻頭變紅、疼痛，可以在鼻孔周?chē)磕ㄒ恍?rùn)膚乳緩解。

　　二、咳嗽

　　1、想辦法增加房間的濕度，保持呼吸道濕潤(rùn)，可以減輕咳嗽癥狀；2、母嬰中心育兒專(zhuān)家推薦的食療：3個(gè)月到1歲的嬰兒，可以喂溫水或蘋(píng)果汁來(lái)治療咳嗽，每次5-15ml，每天4次；

　　1歲及以上孩子，可以食用蜂蜜（每次2-5ml）來(lái)稀釋分泌物，緩解咳嗽（但1歲以?xún)?nèi)寶寶嚴(yán)禁食用蜂蜜）。

　　2、緩解夜間咳嗽：母嬰中心育兒專(zhuān)家建議在將床墊靠頭一側(cè)抬高成一個(gè)傾斜的坡度或是把寶寶上半身略墊高一些（幫助呼吸道分泌物下流）；4、給寶寶拍痰：家長(zhǎng)可以多給寶寶拍背，讓肺部的痰液通過(guò)咳嗽到達(dá)咽部，有助于排痰。

　　母嬰中心育兒專(zhuān)家推薦：1）手法：手指并攏彎曲成杯狀拍寶寶后背，即所謂的“空掌”，力道需要比拍嗝重一些；2）時(shí)間：最好在喝奶前半小時(shí)到一小時(shí)間，或喝奶后2小時(shí)（肚子比較空的時(shí)候，否則可能導(dǎo)致吐奶）；霧化治療結(jié)束后拍痰的效果會(huì)更好；3）體位：建議寶寶頭低腳高，可以趴在家長(zhǎng)腿上或墊高下半身；4）注意：觀察寶寶的神態(tài)反應(yīng)，如果寶寶明顯表現(xiàn)出不適，立即停止拍痰。