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       當寶寶出生以后，每一個媽媽都希望能夠給予孩子最好的，包括給寶寶母乳喂養(yǎng)。

       為了給寶寶足夠的母乳，媽媽們會進行催乳方法、喝催奶湯等。等到有母乳的時候，又得忍受寶寶長牙時期的含咬，因此很多媽媽都會有乳頭皸裂的情況。

乳頭皸裂的癥狀

       乳頭皸裂一般表現(xiàn)為乳頭表皮皸裂、出血、出現(xiàn)水皰、結(jié)痂，伴隨著刀割一樣的疼痛，還會有淡黃色稀薄的液體滲出。

       如果繼續(xù)讓寶寶吸吮，乳頭表面即出現(xiàn)小裂口或潰瘍。乳頭繼續(xù)紅腫，哺乳時有劇烈疼痛，結(jié)痂亦可浸軟，擦損而脫落，裂口隨之變大，極其痛苦。

乳頭皸裂的原因

1、乳頭內(nèi)陷

       乳頭內(nèi)陷或過小，使嬰兒吸吮困難，吸乳時用力過大而導致乳頭損傷。

2、喂養(yǎng)方式不正確

       哺喂不正確，未把乳頭及大部分乳暈送入嬰兒口中。

3、異物刺激

       過度地在乳頭上使用肥皂或乙醇干燥劑等刺激物。

4、乳汁過多

       乳汁分泌過多，外溢侵蝕乳頭及其周圍皮膚，引起糜爛或產(chǎn)生濕疹。

5、嬰兒口腔炎癥

       嬰兒口腔運動功能失調(diào)或口腔有炎癥，在哺乳過程中將乳頭咬破同樣可造成乳頭皸裂。

如何預防乳頭皸裂？

1.掌握正確的喂養(yǎng)技巧

• 喂哺前：濕熱敷乳房3-5分鐘，擠出少許乳汁使乳暈變軟；

• 哺乳時：媽媽采取舒適的姿勢，用乳頭輕碰寶寶嘴唇，覓食反射使寶寶張開嘴巴，將乳頭和大部分乳暈填滿寶寶小嘴，此時可以觀察到寶寶下巴和鼻子接觸母親乳房，并且寶寶嘴唇是向外突出的；

• 哺乳后：用食指輕輕按壓寶寶下頜，銜乳能輕松中斷，不可強行拉出乳房，以免造成乳頭撕傷。

• 抑菌：乳汁有抑菌作用，乳汁中的蛋白能促進表皮修復，擠出少許乳汁涂在乳頭和乳暈上并晾干。

2.控制哺乳時間

       每次哺乳的時間不要太長，控制在15 - 20分鐘左右，切忌讓寶寶長時間含著乳頭，避免乳頭被寶寶唾液長時間浸泡。

3.保證奶水充足

       奶水不足促使寶寶用力吸咬乳頭也是造成乳頭皸裂的原因之一。奶水不足的媽媽放松心情，保證睡眠充足，注意營養(yǎng)均衡，適當乳房按摩。同時堅持按需哺乳、夜間哺乳。

4.注意乳頭清潔，保護乳頭皮膚

       孕期每次洗澡時注意乳頭的清潔，局部肥皂水蘸濕后輕輕搓洗乳頭和乳暈，以洗去皮脂腺分泌物，拭干水后可局部外涂橄欖油，促進局部皮膚的強韌性。
       不要過度使用堿性清潔劑、酒精等，避免使乳房皮膚變得干燥而產(chǎn)生裂口和破損。

5.穿棉質(zhì)的哺乳內(nèi)衣

       哺乳內(nèi)衣能固定乳房，防止局部摩擦，對已產(chǎn)生皸裂者，能促進愈合，減少疼痛。

       乳頭皸裂是每一個媽媽都會遇到的問題，而乳頭比較敏感，有裂口就一定會疼痛的，而涂抹藥膏又擔心寶寶會吃了，這時候涂抹母乳是最好的，不僅能夠幫助裂口快速愈合，對寶寶也沒有任何的傷害。

       在平時，媽媽們需要更好地護理乳頭，這樣才能預防乳頭皸裂的情況。

       乳頭皸裂雖然好像是一件小事情，但是也可以導致哺乳婦女十分痛苦，因此僅僅意識到乳頭皸裂是遠遠不夠的，重要的是怎么去護理乳房！

       嘉堡產(chǎn)康中心為產(chǎn)后媽媽提供專業(yè)的乳房護理服務。