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寶寶補(bǔ)鈣是很多寶媽非常關(guān)心的問題，什么時候補(bǔ)鈣、怎么補(bǔ)鈣、補(bǔ)鈣改注意什么的，都影響著嬰兒補(bǔ)鈣的結(jié)果。今天，我們就位大家詳細(xì)介紹一下，關(guān)于嬰兒補(bǔ)鈣，你必須知道的那些事兒。

寶寶缺鈣的癥狀

寶寶缺鈣時，容易出現(xiàn)睡眠不好、多汗、枕禿、晚出牙等表現(xiàn)，但這些表現(xiàn)并不是特異的，不能單純以某一個表現(xiàn)就說寶寶缺鈣。

1、煩躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易驚醒；

2、出汗比較多，即使天氣不是很熱，也容易出汗；

3、頭發(fā)發(fā)黃稀疏，枕部脫發(fā)圈，后腦勺常會出現(xiàn)脫發(fā)的情況；

4、比同齡孩子更晚出牙；

5、囟門閉合遲，肌無力；

6、神情呆滯、表情少，動作和語言都比同階段的孩子落后。

補(bǔ)鈣的最佳時間

鈣是人體各項機(jī)能生長所需的重要礦物質(zhì)之一，寶寶尤其更需要。寶寶生長發(fā)育速度快，鈣起到更加重要的作用，寶寶缺鈣，會影響寶寶身體發(fā)育遲緩，嚴(yán)重的還會引起佝僂病、O型腿等。那寶寶補(bǔ)鈣的最佳時間是什么時候呢？主要從這兩方面來看：

1、按寶寶生長發(fā)育狀況來區(qū)分，嬰兒補(bǔ)鈣最佳時間是在寶寶出現(xiàn)缺鈣早期癥狀的時候，比如寶寶有入睡盜汗、夜驚、夜啼、擦枕、枕禿等癥狀的時候，或者是寶寶有發(fā)育遲緩的表現(xiàn)，比如寶寶2個月后不能抬頭、4個月后不能翻身、半歲坐不穩(wěn)、7、8個月不會爬、快周歲了不能站，不會走等等。有這些表現(xiàn)就說明寶寶有缺鈣，這個時候是最佳補(bǔ)鈣時間。

2、按季節(jié)區(qū)分，嬰兒補(bǔ)鈣最佳時間是在夏季，夏季氣溫高，寶寶戶外曬太陽多，紫外線照射裸露皮膚能在體內(nèi)合成維生素D促進(jìn)鈣的吸收，因此夏季補(bǔ)鈣，事半功倍。

寶寶補(bǔ)鈣吃什么好？

鈣屬于兒童在生長過程當(dāng)中屬于不能夠缺少的元素，如果兒童缺鈣，就會造成身長發(fā)育非常緩慢，更加嚴(yán)重的后果就是會引發(fā)一些其他疾病。寶寶補(bǔ)鈣吃什么好呢？

牛奶屬于補(bǔ)充人體鈣的最好物質(zhì)，而且鈣磷有著非常適當(dāng)?shù)谋壤?，對于鈣的吸收是非常有利的。故牛奶被稱為最“接近完美的食品”，也是最理想的天然食品。

一般來說，母乳喂養(yǎng)的寶寶在出生后4個月內(nèi)無需額外補(bǔ)鈣。之后，媽媽應(yīng)給寶寶適當(dāng)添加含鈣豐富的輔食，比如豆制品。兒童在兩歲之后，由于飲食的多樣化以及奶制品攝入量減少，很可能發(fā)生缺鈣。在鈣攝入量不足的情況下，應(yīng)該根據(jù)缺多少補(bǔ)多少的原則給孩子補(bǔ)鈣。如果寶寶已經(jīng)有缺鈣癥狀，如盜汗、長牙晚或者已經(jīng)由醫(yī)院確診為缺鈣，家長就需要給寶寶進(jìn)行治療性補(bǔ)鈣。

嬰兒補(bǔ)鈣過量的表現(xiàn)

到底爸爸媽媽們怎樣得知寶寶身體里的鈣質(zhì)已經(jīng)足夠了，甚至補(bǔ)充過量了呢？嬰兒補(bǔ)鈣過量的表現(xiàn)很明顯，父母只要仔細(xì)觀察寶寶的日常狀態(tài)就能發(fā)現(xiàn)。寶寶補(bǔ)鈣過量具體有什么癥狀？

1、寶寶補(bǔ)鈣過量容易身體浮腫多汗、厭食、惡心、便秘、消化不良。因為腸道中過多的鈣會抑制鐵、鋅等二價離子的吸收，造成繼發(fā)性的缺鋅和缺鐵，從而導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)以上的癥狀，最終導(dǎo)致寶寶生長發(fā)育緩慢和免疫力下降。

2、極少數(shù)寶寶過量補(bǔ)鈣會患上“鬼臉綜合癥”，表現(xiàn)為大嘴、上唇突出、鼻梁平坦、鼻孔朝天、兩眼距離遠(yuǎn)。媽媽們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)寶寶的容貌上有這些表現(xiàn)，就要看看自己補(bǔ)鈣的量是否正確了。

3、長期補(bǔ)過多的鈣會造成高尿癥，患兒早期有輕微的腰痛，嚴(yán)重的還可有肉眼血尿。

4、如果寶寶血鈣濃度過高，鈣質(zhì)就會沉積在眼角膜周邊，這樣將影響到寶寶的視力，媽媽們會發(fā)現(xiàn)寶寶視力開始有些不正常。