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　　什么是產(chǎn)后檢查

　　產(chǎn)后檢查能及時(shí)發(fā)現(xiàn)新媽媽的多種疾病，還能避免患病新媽媽對(duì)新生兒健康造成的影響，同時(shí)還能幫助新媽媽及時(shí)采取合適的避孕措施，尤其對(duì)妊娠期間有嚴(yán)重并發(fā)癥的新媽媽更為重要。

　　醫(yī)生會(huì)問(wèn)新媽媽一些問(wèn)題，結(jié)合新媽媽的實(shí)際情況給她們做檢查，以確定新媽媽產(chǎn)后的恢復(fù)狀況、是否有感染(比如：乳房或子宮是否有感染癥狀)、情緒如何等。有關(guān)人員還會(huì)把這些情況記錄下來(lái)，如分娩時(shí)是否使用產(chǎn)鉗或吸引器，分娩方式是剖宮產(chǎn)，還是自然分娩，或者是否患有某種疾病(比如：高血壓、糖尿病等)，醫(yī)生都會(huì)在查房時(shí)檢查新媽媽的康復(fù)狀況。經(jīng)過(guò)42天的產(chǎn)褥期休息和調(diào)養(yǎng)，如果新媽媽感到自己身體基本恢復(fù)了，那也就是接近坐月子的結(jié)束時(shí)間了。

　　為什么要做產(chǎn)后檢查

　　產(chǎn)后6—8周，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)產(chǎn)褥期，俗稱(chēng)“坐月子”，是新媽媽全身器官由孕期逐步恢復(fù)到孕前狀態(tài)的重要時(shí)期，也是心理轉(zhuǎn)換的重要時(shí)期。經(jīng)過(guò)產(chǎn)褥期的休息與調(diào)養(yǎng)，一般媽媽都會(huì)感覺(jué)良好，然而身體內(nèi)器官究竟恢復(fù)得如何，還需要去醫(yī)院作全面的檢查來(lái)了解，這對(duì)患妊娠綜合征的媽媽尤其重要。產(chǎn)后檢查還能及時(shí)發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦的多種疾病，及時(shí)避免產(chǎn)婦患病對(duì)寶寶健康造成的傷害，同時(shí)還能獲得產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)及避孕指導(dǎo)。新媽媽可以帶上寶寶一起進(jìn)行產(chǎn)后檢查，看看寶寶臍部的愈合情況、生長(zhǎng)發(fā)育情況、營(yíng)養(yǎng)狀況及智力發(fā)育等方面是否良好。這里要注意新媽媽去的是婦科，寶寶去的是兒科。檢查要測(cè)量寶寶的身高、體重、胸圍、頭圍等。其他的檢查還包括看看小寶寶是否有股關(guān)節(jié)脫臼的現(xiàn)象，脖子是否有傾斜，導(dǎo)致臉的左右大小不同等。醫(yī)生還會(huì)根據(jù)寶寶是母乳喂養(yǎng)、人工喂養(yǎng)還是混合喂養(yǎng)的具體情況，確定寶寶是否需要補(bǔ)充維生素或其它營(yíng)養(yǎng)成分。

　　產(chǎn)后媽媽檢查項(xiàng)目及注意事項(xiàng)

　　Task1:體重

　　體重是人體健康狀況的基本指標(biāo)，過(guò)重或過(guò)輕都是非正常的表現(xiàn)。新媽媽在產(chǎn)下寶寶后，體重會(huì)發(fā)生階段性的變化，正常情況下，會(huì)在2個(gè)月內(nèi)逐漸恢復(fù)到孕前水平。但由于我們有“坐月子”的習(xí)慣，產(chǎn)后豐富的營(yíng)養(yǎng)和太少的活動(dòng)量往往會(huì)使新媽媽的體重不減反增。一旦超過(guò)限度會(huì)帶來(lái)很多健康隱患。體重測(cè)量可以監(jiān)測(cè)新媽媽的營(yíng)養(yǎng)攝入情況和身體恢復(fù)狀態(tài)，時(shí)刻提醒新媽媽?zhuān)乐共痪獾臓I(yíng)養(yǎng)攝入和活動(dòng)量的不協(xié)調(diào)危害自己的健康。

　　檢測(cè)內(nèi)容：

　　測(cè)量體重非常簡(jiǎn)單，新媽媽們可以在家里用腳踏稱(chēng)自行測(cè)量。

　　測(cè)量時(shí)要注意將測(cè)出的體重值與產(chǎn)前和孕前的體重進(jìn)行對(duì)比。在產(chǎn)后1個(gè)月，即坐月子期間，體重應(yīng)基本保持穩(wěn)定，增減以不超過(guò)2公斤為宜。產(chǎn)后2個(gè)月后，體重回落，正常情況應(yīng)減少5～8公斤，接近孕前體重值。如果體重不減反增，且增長(zhǎng)得很快，要注意適當(dāng)調(diào)節(jié)飲食，同時(shí)增加活動(dòng)量;如果體重降低的速度過(guò)快也要引起注意，一方面加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，另一方面可考慮進(jìn)行代謝系統(tǒng)的檢查。

　　注意事項(xiàng)：

　　測(cè)體重的較好時(shí)間是午飯后兩個(gè)小時(shí)左右，這時(shí)測(cè)出的體重值能體現(xiàn)身體狀況。

　　另外，由于產(chǎn)后的體重檢查不是測(cè)量單獨(dú)的數(shù)字，保留好產(chǎn)前和孕前的體重值是很關(guān)鍵的哦。

　　Task2:量血壓

　　血壓屬常規(guī)檢測(cè)，常常被誤解為是“例行公事”，不能引起新媽媽的重視。

　　事實(shí)上，血壓的變化會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生多方面的嚴(yán)重影響。血壓升高時(shí)間長(zhǎng)容易導(dǎo)致全身血管痙攣,使有效循環(huán)血量減少,而缺血和攜氧量的降低則可能危害到全身的器官、組織。如果一旦威脅到腦、心臟、肝、腎等重要器官，其病理生理變化可能導(dǎo)致抽搐、昏迷、腦水腫、腦溢血等，重者甚至可致死。

　　定期測(cè)量血壓可以對(duì)產(chǎn)后血壓增高及時(shí)采取措施進(jìn)行控制，防止以上危險(xiǎn)的發(fā)生，把握血壓的波動(dòng)規(guī)律，減少由血壓變化帶來(lái)的健康危害。

　　檢查內(nèi)容：

　　定期到醫(yī)院測(cè)量和家中自測(cè)相結(jié)合。

　　在家中自測(cè)需自備測(cè)壓儀，按照測(cè)壓儀的說(shuō)明進(jìn)行，較好每天都能觀(guān)察一次，并盡量保證在同一時(shí)間、相同部位、固定同一側(cè)手臂，這樣更為可靠。

　　去醫(yī)院測(cè)量一般2周1次，如多次測(cè)量血壓正?？筛臑?個(gè)月1次。一般3個(gè)月后可以不用去醫(yī)院測(cè)量。

　　注意事項(xiàng)：

　　新媽媽在測(cè)血壓時(shí)一定要處于安靜的狀態(tài)，如果剛剛做過(guò)輕微的活動(dòng)，要稍微休息10～15分鐘，否則，立即測(cè)血壓，會(huì)使血壓讀數(shù)虛高。測(cè)壓前半個(gè)小時(shí)內(nèi)較好不要進(jìn)食、吸煙，也不能憋尿，緊張、焦慮、過(guò)冷、過(guò)熱等情況也應(yīng)該盡量避免，這些因素都會(huì)影響測(cè)量的準(zhǔn)確度。

　　Task3:乳房檢查

　　產(chǎn)后，乳房會(huì)充滿(mǎn)了乳汁，變得非常豐滿(mǎn)、嬌嫩。由于擔(dān)負(fù)著喂養(yǎng)寶寶的重任，每天和寶寶嫩嫩的臉蛋和小嘴接觸，乳房的外表也非常“柔弱”，常常抵不住外部哪怕輕微的傷害，乳脹、乳房疼痛、阻塞等常常會(huì)來(lái)困擾新媽媽?zhuān)瑖?yán)重的可能感染乳腺炎，威脅乳房健康，還會(huì)影響泌乳系統(tǒng)，造成乳汁滯流，新媽媽發(fā)熱、同側(cè)淋巴結(jié)腫大、白血球增高等癥狀。而乳房分泌的乳汁又直接影響著寶寶的健康，因此，給乳房做體檢，不僅是對(duì)新媽媽的保護(hù)，也是對(duì)寶寶能夠健康成長(zhǎng)的保障。

　　檢查內(nèi)容：

　　乳房檢查的方法有很多，常見(jiàn)的有觸診、X線(xiàn)和彩超。

　　產(chǎn)后可以進(jìn)行一次乳房彩超檢查，全面了解乳房組織情況，檢查是否有乳房組織疾病。

　　平時(shí)通過(guò)觸診或自檢即可，主要檢查乳房皮膚表面、乳頭乳暈、乳房腫塊、乳頭溢液等情況。

　　乳房皮膚表面：主要檢查色澤、有無(wú)水腫、淺靜脈怒張、皮膚皺褶等。如果皮膚發(fā)紅或存在上述現(xiàn)象要注意是否有乳管阻塞。

　　乳頭乳暈：乳頭很容易疼痛，嚴(yán)重的還會(huì)皸裂，因此要及時(shí)檢查乳頭是否有畸形、抬高、回縮、凹陷、糜爛及脫屑等，提前預(yù)防治療;乳暈顏色以粉紅色為佳。

　　乳頭溢液情況：需檢查乳頭是否溢液，并詳查其是自行溢出還是擠壓后而出、單側(cè)還是雙側(cè)、溢液的性狀如何等。

　　注意事項(xiàng)：在檢查乳房前要注意乳房的清潔。以棉球沾水或嬰兒油清潔乳房，盡量避免使用堿性的清潔液，因?yàn)閴A性物質(zhì)會(huì)同時(shí)洗去乳房上天然的油脂，這些油脂用于保護(hù)皮膚免于干燥及龜裂，是很有用的。清洗后切忌用力擦干，輕輕拍打，自然風(fēng)干即可。

　　Task4:子宮、婦科檢查

　　10月懷胎，一朝分娩，盆腔內(nèi)的器官可是使準(zhǔn)媽媽變成新媽媽較大的功臣。除了10個(gè)月孕育的艱辛，分娩時(shí)刻撐開(kāi)的疼痛更是足足讓忍辱負(fù)重的它們奉獻(xiàn)了一吧。經(jīng)歷了這樣的磨難，它們自然是產(chǎn)后恢復(fù)的重中之重。而且，婦科疾病一直在已婚女性得病比例中占據(jù)高位，是困擾女性健康的殺手。產(chǎn)后盆腔器官的恢復(fù)的好壞與新媽媽日后的婦科病的幾率密切相關(guān)，進(jìn)行全面的婦科檢查必要。

　　檢查內(nèi)容：子宮復(fù)原、會(huì)陰和陰道的裂傷或縫合口、子宮頸口恢復(fù)情況、骨盆底肌肉托力、雙側(cè)輸卵管及卵巢、產(chǎn)后惡露等。經(jīng)由內(nèi)診及超音波檢查同時(shí)進(jìn)行，診斷及治療效果較好。

　　注意事項(xiàng)：在進(jìn)行婦科檢查前(至少3天內(nèi))較好不要進(jìn)行陰道灌洗，也不要使用陰道藥物，因?yàn)檫@樣會(huì)把一些可能存在的潛在病變細(xì)胞沖洗或覆蓋掉，影響檢查的有效性。即便不進(jìn)行婦科檢查，大部分醫(yī)生也不贊成灌洗，一方面灌洗會(huì)沖去一些可預(yù)防感染的有益菌群，另一方面也無(wú)法保證灌洗是清潔的。

　　另外，婦科檢查前必須排空膀胱，大便干燥或排便困難的提前一天服少量瀉藥促進(jìn)排便。因?yàn)榘螂孜挥谧訉m前方，直腸位于子宮后方，如果不能將其中廢物清理干凈，會(huì)干擾檢查結(jié)果，甚至誤將其當(dāng)作盆腔包塊。

　　Task5:血、尿常規(guī)檢查

　　新媽媽剛剛生下小寶寶，身體的解剖結(jié)構(gòu)、生理系統(tǒng)及免疫系統(tǒng)處于恢復(fù)變化期，非常容易引發(fā)感染，給各種疾病以可乘之機(jī)。通過(guò)血、尿常規(guī)檢查可以檢測(cè)新媽媽身體的各種系統(tǒng)的運(yùn)作情況，在微觀(guān)上為身體把關(guān)。

　　不要以為血常規(guī)檢查只是在檢測(cè)血液病時(shí)才需要，其測(cè)量數(shù)據(jù)也是其他系統(tǒng)疾病進(jìn)行診斷和鑒定的重要依據(jù)。同樣，尿常規(guī)檢查也是臨床常用的檢查方法之一，可以直接、迅速地反映泌尿系統(tǒng)的情況。

　　尤其對(duì)于妊娠時(shí)有妊娠高血壓綜合征、小便中有蛋白等情況的新媽媽?zhuān)@兩種檢查就更不能忽視了。

　　檢查內(nèi)容：血常規(guī)檢驗(yàn)是指對(duì)血液中白細(xì)胞、紅細(xì)胞、血小板、血紅蛋白及相關(guān)數(shù)據(jù)的計(jì)數(shù)檢測(cè)分析。尿常規(guī)主要有尿蛋白、尿糖、尿三膽、尿量、尿比重和尿沉渣等。這兩種檢查都簡(jiǎn)單易行，對(duì)于新媽媽來(lái)說(shuō)，也不需要費(fèi)太大的力氣。何樂(lè)而不為呢?

　　注意事項(xiàng)：這種常規(guī)檢查簡(jiǎn)便易行，對(duì)檢查者的要求也不是十分苛刻，新媽媽只要遵循平時(shí)的生活規(guī)律，何時(shí)開(kāi)始檢查都可以。當(dāng)然，如果能在飯后兩個(gè)小時(shí)后進(jìn)行會(huì)更好，這時(shí)攝取的食物營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)通過(guò)循環(huán)系統(tǒng)進(jìn)入到身體的各個(gè)部分了。

　　在進(jìn)行尿常規(guī)檢查時(shí)，如果沒(méi)有尿意，也可以多喝些水，對(duì)檢查的結(jié)果不會(huì)有影響的。

　　Task6:腹部檢查

　　腹腔內(nèi)有消化系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng)的重要器官，是體格檢查的重要組成部分。通過(guò)腹部檢查可以進(jìn)一步了解子宮的復(fù)位情況，以及生產(chǎn)后腹腔內(nèi)其他器官的情況。對(duì)于剖宮產(chǎn)的新媽媽來(lái)說(shuō)，進(jìn)行腹部檢查就更為重要了。剖宮產(chǎn)會(huì)對(duì)腹腔內(nèi)的器官帶來(lái)非正常的擠壓，復(fù)位較正常生產(chǎn)要困難些。而且，剖宮時(shí)的刀口愈合情況也非常重要。

　　檢查內(nèi)容：主要檢查子宮和其他腹腔內(nèi)器官的復(fù)位情況。剖宮產(chǎn)的新媽媽還要查看刀口的愈合情況，是否有感染等。檢查方法有視、觸、叩、聽(tīng)等，以觸診為重要。另外，由于腹腔內(nèi)器官很多，又相互重疊，內(nèi)部的生理功能和病理反應(yīng)也相互聯(lián)系，故有必要時(shí)可以采用X線(xiàn)、超聲波檢查技術(shù)。

　　注意事項(xiàng)：檢查前可以進(jìn)食，但較好吃七分飽，少量飲水，避免胃脹。

　　產(chǎn)后42天寶寶檢查項(xiàng)目

　　產(chǎn)后42天，除了媽咪要檢查外，寶寶也要進(jìn)行檢查。42天的健康檢查，是對(duì)于新生寶寶既有狀況的一個(gè)監(jiān)測(cè)，更是能夠?qū)殞毥窈蟮慕】叼B(yǎng)育，起到一個(gè)至關(guān)重要的指導(dǎo)作用。寶寶的檢查項(xiàng)目主要有常規(guī)檢查和神經(jīng)系統(tǒng)檢查兩大項(xiàng)：

　　常規(guī)檢查

　　1、測(cè)量身長(zhǎng)(應(yīng)該增長(zhǎng)4～150px)

　　2、體重(應(yīng)該增長(zhǎng)1000克左右)

　　3、頭圍(應(yīng)該增長(zhǎng)2～3厘米);

　　4、心肺檢查(聽(tīng)心跳、肺部呼吸聲是否正常)

　　神經(jīng)系統(tǒng)的檢查

　　1、運(yùn)動(dòng)發(fā)育能力

　　豎頭——把寶寶扶坐，拉住他的手臂，使他坐直，看他是否能夠自己通過(guò)頸部的力量，將晃動(dòng)的頭部豎直固定住。

　　趴抬頭——讓寶寶俯臥，看他是否能夠依靠肩部和頸部的力量，抬起頭來(lái)。

　　2、神經(jīng)反射檢查

　　出生反射的消失——例如擁抱反射、覓食反射、握持反射，這些反射應(yīng)該在寶寶出生后3個(gè)月內(nèi)消退。這些反射的消退，是大腦發(fā)育的表現(xiàn)。如果大腦沒(méi)有得到繼續(xù)的發(fā)育，這些反射就會(huì)老存在。因此，出生反射的消失，是檢測(cè)大腦發(fā)育的一個(gè)指標(biāo)。

　　行為反射的建立——看寶寶是否能夠集中注意力、是否能夠注視人、是否能夠?qū)ο矚g的物體追視。

　　產(chǎn)后檢查正常值

　　1.子宮內(nèi)膜檢查無(wú)子宮增大，外陰、陰道、宮頸無(wú)異常外、無(wú)病毒感染(如尖銳濕疣)、無(wú)宮頸炎、無(wú)子宮肌瘤、無(wú)卵巢囊腫、無(wú)子宮脫垂等常見(jiàn)的疾病。

　　2.切口檢查術(shù)后腸道無(wú)粘連，子宮裂傷，大血管無(wú)破裂。

　　3.泌尿系統(tǒng)檢查無(wú)尿路感染。

　　4.胃腸道檢查沒(méi)有出現(xiàn)腸麻痹，發(fā)生腹脹、惡心、嘔吐等癥狀。

　　5.靜脈血栓檢查沒(méi)有靜脈血栓形成。

　　6.心臟檢查在產(chǎn)后24～28小時(shí)內(nèi)產(chǎn)婦感到心慌、胸悶、不能平臥、氣急等不正?，F(xiàn)象，有可能患了產(chǎn)后心臟病。

　　產(chǎn)后多長(zhǎng)時(shí)間可以同房

　　1.產(chǎn)后什么時(shí)候可以過(guò)性生活

　　要依據(jù)產(chǎn)婦分娩的方式(順產(chǎn)還是手術(shù)產(chǎn))、身體健康狀況等而定，應(yīng)當(dāng)在產(chǎn)后42天到醫(yī)院檢查時(shí)由醫(yī)生指導(dǎo)。一般情況下，合適的過(guò)性生活時(shí)間在產(chǎn)后2個(gè)月以后。需要等待這么一段時(shí)間的理由是，女性生殖器官大約需要8周左右才能恢復(fù)正常，分娩時(shí)撐大的陰道粘膜變得很薄，容易受損傷，需要一段時(shí)間才能恢復(fù)。

　　2.產(chǎn)后什么時(shí)候避孕

　　婦女在產(chǎn)后初次排卵和來(lái)月經(jīng)的時(shí)間有很大的差別。未哺乳者一般在產(chǎn)后10周左右恢復(fù)排卵，在產(chǎn)后6周左右月經(jīng)來(lái)潮。所以有月經(jīng)并不意味著排卵，但也有未見(jiàn)月經(jīng)就已恢復(fù)排卵受孕者，在正常情況下，哺乳時(shí)可通過(guò)抑制腦腺體體分泌和排卵而自然地是月經(jīng)周期暫停。但這種作用并不是的。產(chǎn)婦一旦恢復(fù)性生活就應(yīng)該堅(jiān)持避孕。千萬(wàn)不要用延長(zhǎng)哺乳的辦法來(lái)避孕，這是不可靠的。

　　3.產(chǎn)后避孕方法有哪些

　　1.使用安全套：包括男用和女用安全套，可以阻止精液流入陰道，從而阻斷精子與卵子相遇，是產(chǎn)后性生活避孕的推薦方式。

　　2.口服避孕藥：其中含有的激素能通過(guò)抑制卵巢排卵，增加子宮頸分泌物的粘稠度，從而起到避孕的作用。

　　3.上環(huán)：也叫子宮環(huán)，能促使子宮內(nèi)環(huán)境發(fā)生變化，阻止受精卵著床。

　　產(chǎn)后媽媽們多久可以進(jìn)行瘦身？

　　產(chǎn)后媽媽們多久可以進(jìn)行纖體取決于媽媽們采取何種分娩方式。對(duì)于順產(chǎn)的媽媽們一般一個(gè)月就可以進(jìn)行纖體療程。對(duì)于剖宮產(chǎn)的媽媽們，則要等到腹部傷口完全愈合后才能開(kāi)始腹部纖體療程，一般在產(chǎn)后2-3個(gè)月。但其他部位在身體狀況良好的情況下即可進(jìn)行療程。所以通過(guò)產(chǎn)后檢查可以看出媽媽們的恢復(fù)情況。

　　階段產(chǎn)后第1周：幫助子宮及體內(nèi)機(jī)能復(fù)原

　　孕螞咪為了迎接“生產(chǎn)”這個(gè)艱巨的任務(wù)，全身的關(guān)節(jié)與骨盆都會(huì)變松，加上懷孕期間內(nèi)臟的擠壓，以及在生產(chǎn)的過(guò)程中，肌肉與韌帶難免會(huì)拉傷，或者是剖宮產(chǎn)后傷口的壓迫，在產(chǎn)后初期選擇瘦身產(chǎn)品時(shí)，應(yīng)該避免束的太緊。

　　第二階段產(chǎn)后第2周：收縮腹部恢復(fù)腹璧

　　在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)適與休息之后，媽咪們的體內(nèi)機(jī)能與體力大多已恢復(fù)正常狀態(tài)，但是產(chǎn)后腹壁的恢復(fù)速度卻沒(méi)有子宮收縮的快，因此容易在腹部形成空洞，造成脂肪囤積。若只想依靠原有的力量來(lái)恢復(fù)身材，得耗費(fèi)更多精力才行。

　　第三階段產(chǎn)后第3周——產(chǎn)后6個(gè)月：加強(qiáng)、塑造完美曲線(xiàn)

　　到了這個(gè)時(shí)候原本受到子宮壓迫而往上擠的內(nèi)臟，會(huì)慢慢的回復(fù)到原位，而且產(chǎn)后的惡露也減少了，媽瞇們可以開(kāi)始針對(duì)體型的要求加強(qiáng)曲線(xiàn)的雕塑?chē)D!