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       很多媽媽在得知自己懷孕后，除了欣喜之外，更多的是擔(dān)心寶寶的健康問(wèn)題。在當(dāng)今現(xiàn)代化生活中我們?cè)絹?lái)越離不開(kāi)電腦、手機(jī)等這些電子設(shè)備，這些日常使用的設(shè)備對(duì)孕婦及胎兒的影響有多大？懷孕后如何安全使用電腦、手機(jī)呢？

一

       電腦是否影響女性的不良妊娠結(jié)局和出生的胎兒，現(xiàn)在還沒(méi)有完全肯定的結(jié)論。為安全起見(jiàn)，從優(yōu)生優(yōu)育的角度出發(fā)，還是應(yīng)當(dāng)有一定的防護(hù)措施。

１. 婦女在懷孕期間，不宜長(zhǎng)時(shí)間、連續(xù)不斷地進(jìn)行緊張的電腦操作。

2. 孕婦使用電腦室姿勢(shì)不能固定不變，工作時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以半小時(shí)為宜。適當(dāng)休息、適時(shí)活動(dòng)十分重要。保持長(zhǎng)時(shí)間的固定坐位，有礙胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。有專家認(rèn)為，電腦操作人員的月經(jīng)不調(diào)和不良的生殖狀況，與長(zhǎng)時(shí)間坐位、靜力作業(yè)有一定關(guān)系。

3. 電腦操作室多數(shù)裝有空調(diào)設(shè)備，缺少空氣的自由交換，室內(nèi)二氧化碳濃度往往偏高，空氣中細(xì)菌總數(shù)超過(guò)國(guó)家衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的機(jī)會(huì)多，空氣中負(fù)離子濃度低，正離子濃度相對(duì)增高，臭氧濃度極低，室內(nèi)外溫差大，這些都對(duì)懷孕婦女的健康有一定的影響。因此，孕婦在妊娠前3個(gè)月應(yīng)減少電腦操作，每天看電視的時(shí)間也不要超過(guò)3小時(shí)。

二

       目前尚無(wú)手機(jī)對(duì)胎兒有害的證據(jù)，但手機(jī)本身所發(fā)射的高頻電磁波對(duì)人體會(huì)產(chǎn)生危害，而胚胎和胎兒組織對(duì)電離輻射十分敏感。如果是在胚胎形成期受到電磁輻射，有可能導(dǎo)致流產(chǎn)；如果是在器官形成期，正在發(fā)育的器官可能產(chǎn)生畸形，而在胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育期，若受到輻射，則可能導(dǎo)致嬰兒智力低下。專家認(rèn)為，妊娠前3個(gè)月，也就是妊娠早期，受輻射影響的危險(xiǎn)比妊娠中、晚期的危險(xiǎn)大得多。因此，為了寶寶的健康發(fā)育，在孕早期的3個(gè)月盡量遠(yuǎn)離手機(jī)，這點(diǎn)對(duì)大部分人來(lái)說(shuō)是很難做到的，在使用手機(jī)時(shí)采取一些防護(hù)措施也是有幫助的：

１.手機(jī)防輻射設(shè)備

2. 手機(jī)遠(yuǎn)離頭部、胸前、腰部。信號(hào)連接的瞬間最好把手機(jī)放在離頭部、胸前、腰部遠(yuǎn)一點(diǎn)的地方，這樣能減少80%-90%的輻射量。

3. 遠(yuǎn)離充電器。充電時(shí)，充電器周圍會(huì)產(chǎn)生很強(qiáng)的電磁波，能殺死人體內(nèi)的免疫細(xì)胞，人體應(yīng)離手機(jī)充電插座30cm以上，切忌放在床邊。

4. 縮短通話時(shí)間

5. 最好把手機(jī)放在手包里或桌上，不要把手機(jī)掛在胸前。